久しぶりのリード

ママさん今日は早目に接骨院に行きましたが、筋肉痛＋ストレッチで身体のあっちこっちが痛いよ


きのうと同じく風が無くて暖か




ストレッチで身体が動かしやすくなったし、そろそろ軽く運動しなければ

あぁ、ママさんの運動はまずは歩くことぐらいですが


その前に

まだ腰が心配なので、何かあってもすぐに戻れる様に家の前でちょっと練習



久しぶりにリードを持ったよ

嬉しいな


その後ワンコは連れずに一人でお散歩に行きました

しばらく見てなかった物が気になります


かなり黄色くなってきたレモン



コレ、もう何か分からなくなってきたねー



ブロッコリーは畑に人が居たので、また今度

開いてなくて気が付かなかったススキ、フワフワ～



ん～

春の草花




大股で歩いてきたら、股関節が痛いわ

痛いところだらけだけど頑張ろう




シーザーとカイザーはスイッチオン






ママさん明日はインフルエンザ予防接種（2回目）だから、またボーっとしちゃうかな