ひとつの節目

いよいよ３月になってしまいました。
あいにく天気は良くありませんでしたが、春！です！

オリンピックも終わってしまいました・・
たった一回ぎりの勝負で、日本の多くの選手は涙を呑む
　　　　　　　　　　　　　　結果に終わってしまいました・・・
せめて最低２回ぐらいは勝負のチャンスが与えられれば、
　　　　　　　　　　　　又違った結果になったかもしれませんね・・・
　　　　
　　このオリンピックの為に各選手どれ程頑張ってきた事か！
　　　　
　　「長いようでアッ!と言う間でした」の言葉に
　　　　　どれ程の血と汗と涙のにじむ練習を積み重ねたかが
　　　　　　　　　　　　　　　　　想像つくものです・・・・・



　　　　　選手のみなさん 本当にお疲れさま！でした・・・

　　　　　又明日から
　　　　　　　次に向けてのスタートなんですね。
　　　


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　　　　又先月も減量ならず！ でした。

　　　　減量どころか又100グラム増えました。

　　　　不規則極まりない生活のせいです。

　　　　寝れても寝れなくても、その日のうちに床に入らなければ、
　　　　　　　　　　なんにも改善はされません・・・

　　　　新聞配達より遅く布団に入るなんて 論外です！
　　　　　　　(恥ずかしくて人さまに言えるような事ではありません・・・が)





　　　　　とにかく早く寝る習慣づけに努力してみます。
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それからです・・・・