体調戻った

昨日の不調（吐き気、頭痛、体の痛み）は何だったのか・・・

今朝は普通です。何ともありません。

朝のコーヒーも飲めました。

 

やっぱり元気でなければいけない

歳をとってから元気を失ったら何かの悪い病気が潜んでいるかも です。

 

しかし昨日の不元気、たったの一日で１．１キロも体重が減りました

     　それは大変良かったけど・・・太りすぎた自分には。でもすぐ戻るだろう