日照時間も短くなり、朝晩も寒い日が増えてきました。
なのに、時折25度近くまで気温があがる日があるなんて・・・
ジェットコースターのような気温の乱高下、
皆様、体調にはお気をつけてお過ごしください！
さて、11月にまたインド修行に行く事になりました。
11月6日の目白ワークショップのみ、通常通り開催します。
また、11月の同好会クラスは、自主練習となります。
（講師不在のため、大変恐縮ですが、
KKA Tokyo Japanのカラリクラス体験者のみのご参加とさせていただきます。）
涼しくなって、気持ちよく動けるこの時期、カラリパヤットゥで楽しみましょう～♪
【 各クラスの内容 】
==========================================
◆毎月第１日曜日・目白の本格的カラリパヤットＷＳ◆
-------------------------------------------------------------
２部構成になったワークショップ。
前半の１部でストレッチとカラリの基本を、２部では動きのある型を練習します。
身体バランス、体内エネルギーの循環がよくなるのを実感できるでしょう。
練習後は、心身がすっきり気持ちよくなります♪
※第２部のためのウォーミングアップが１部の内容になりますので、
２部の練習をご希望の場合、１部からのご参加をおススメします。
【日程】11月6日（日曜） （次回は12月4日）
【価格】￥3,000 （６歳～中学生は¥1,500）
●第1部・約45分のカラリでストレッチするクラス 10時～11時頃
体力に自信がなくっても、日頃運動してなくても大丈夫。
誰にでも出来るシンプルな動きで身体が活性化します！
【価格】１部のみのご参加の場合 ￥1,500 （６歳～中学生 500円）
【内容】カラリ・ストレッチ＋キック＋動物姿勢など
●第2部・約70分の本格カラリクラス 11時頃～12時頃（多少前後する事有）
【内容】動物姿勢＋礼拝の型、シバ、メイパヤットゥ、長棒など
【場所】スタジオ「flow jojony」
※スタジオ「flow jojony」へのアクセス： JR目白駅から徒歩３分
更衣室あり きれいなスタジオです
…目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を池袋方面に進みます。
…右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのＢ１。
------------------------------------------------------
◆ カラリ週末クラス ◆
------------------------------------------------------
講師がインド修行に行くため、11月の週末クラスはお休みします。
------------------------------------------------------
◆ マイペース・同好会クラス ◆
------------------------------------------------------
講師がインド修行のため、自主練習となります。
（上級生が練習をリードしてくれます。）
また、講師不在のため 以前KKA Tokyo Japanのカラリクラス体験者のみの
ご参加とさせて頂きます。
参加ご希望の方は前日までにご予約ください。
【日時・場所】
○13日（日）10時～12時 （12月は11日,18日,25日。いずれも経堂南地区会館の予定）
※会場は 経堂南地区会館（最寄駅・千歳船橋）
こじんまりして好評。更衣室完備。
【練習時間】
練習時間は１時間半～２時間ほど。
【内容】
カラリパヤットゥの基本動作（ストレッチ～キック～動物姿勢）、
礼拝の型、メイパヤットなど動きのある型、シバフォームなど
【料金】自主練習のため、練習代金は無料ですが、
実費・会場使用料として￥５００～７００ほどを、当日お支払いください。
-------------------------------------------------------------
お問い合わせ、ご予約は、メールにて kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。
皆さんのご参加、お待ちしています！
なのに、時折25度近くまで気温があがる日があるなんて・・・
ジェットコースターのような気温の乱高下、
皆様、体調にはお気をつけてお過ごしください！
さて、11月にまたインド修行に行く事になりました。
11月6日の目白ワークショップのみ、通常通り開催します。
また、11月の同好会クラスは、自主練習となります。
（講師不在のため、大変恐縮ですが、
KKA Tokyo Japanのカラリクラス体験者のみのご参加とさせていただきます。）
涼しくなって、気持ちよく動けるこの時期、カラリパヤットゥで楽しみましょう～♪
【 各クラスの内容 】
==========================================
◆毎月第１日曜日・目白の本格的カラリパヤットＷＳ◆
-------------------------------------------------------------
２部構成になったワークショップ。
前半の１部でストレッチとカラリの基本を、２部では動きのある型を練習します。
身体バランス、体内エネルギーの循環がよくなるのを実感できるでしょう。
練習後は、心身がすっきり気持ちよくなります♪
※第２部のためのウォーミングアップが１部の内容になりますので、
２部の練習をご希望の場合、１部からのご参加をおススメします。
【日程】11月6日（日曜） （次回は12月4日）
【価格】￥3,000 （６歳～中学生は¥1,500）
●第1部・約45分のカラリでストレッチするクラス 10時～11時頃
体力に自信がなくっても、日頃運動してなくても大丈夫。
誰にでも出来るシンプルな動きで身体が活性化します！
【価格】１部のみのご参加の場合 ￥1,500 （６歳～中学生 500円）
【内容】カラリ・ストレッチ＋キック＋動物姿勢など
●第2部・約70分の本格カラリクラス 11時頃～12時頃（多少前後する事有）
【内容】動物姿勢＋礼拝の型、シバ、メイパヤットゥ、長棒など
【場所】スタジオ「flow jojony」
※スタジオ「flow jojony」へのアクセス： JR目白駅から徒歩３分
更衣室あり きれいなスタジオです
…目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を池袋方面に進みます。
…右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのＢ１。
------------------------------------------------------
◆ カラリ週末クラス ◆
------------------------------------------------------
講師がインド修行に行くため、11月の週末クラスはお休みします。
------------------------------------------------------
◆ マイペース・同好会クラス ◆
------------------------------------------------------
講師がインド修行のため、自主練習となります。
（上級生が練習をリードしてくれます。）
また、講師不在のため 以前KKA Tokyo Japanのカラリクラス体験者のみの
ご参加とさせて頂きます。
参加ご希望の方は前日までにご予約ください。
【日時・場所】
○13日（日）10時～12時 （12月は11日,18日,25日。いずれも経堂南地区会館の予定）
※会場は 経堂南地区会館（最寄駅・千歳船橋）
こじんまりして好評。更衣室完備。
【練習時間】
練習時間は１時間半～２時間ほど。
【内容】
カラリパヤットゥの基本動作（ストレッチ～キック～動物姿勢）、
礼拝の型、メイパヤットなど動きのある型、シバフォームなど
【料金】自主練習のため、練習代金は無料ですが、
実費・会場使用料として￥５００～７００ほどを、当日お支払いください。
-------------------------------------------------------------
お問い合わせ、ご予約は、メールにて kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。
皆さんのご参加、お待ちしています！
