農大エクステンションセンター・１０月開講クラス

こんにちは～。

今年１０月から来年１月まで、農大エクステンション・センターにて、
カラリパヤットゥクラスを開講する事になりました。

今日は、その打ち合わせで　農大キャンパスを訪ねました。
初めて行った農大。。。
広くて木陰が多くて、オープンでいい雰囲気のキャンパス。

エクステンションセンターの方々との打ち合わせも、
きっちり事務的なことをおさえつつ、とても和やかに話が進みました。

実際に使う教室も見せていただきました。
スペースを気にしていたのですが、「広い！これなら十分大丈夫。」
全ての点において、安心出来た打ち合わせでした。


さて、エクステンションクラスでは、老若男女、幅広く参加者を歓迎いたします。

　とかく頑張りすぎちゃう日本人ですが、
　自分の身体と対話しながら、
　どのくらいまでが　ラクチンな頑張り具合なのか、、
　どのくらいの可能性が　自分の身体に潜んでいるか、　感じていきましょう。
　
　また、大地にしっかりと立つことを基本にしますので、身体の安定感が育ってきます。

どのクラスでもそうですが、基本的に　その日の各人の体調、感覚にそって、練習を進めていきます。

クラスを通じて、
　身体を動かす楽しさ、身体の可能性と調子をうまくキャッチすることを　
体認していただければと思います。

皆さんのご参加、お待ちしています♪