あゆみ

昨日よりは、今日
今日より 明日は 前進できていたらいい。
転んでも起き上がれるようになりたい。

あまり行かないスーパーまで。。。行動療法

2011年11月11日 | 行動療法の実施


今週、以前から行ってみよう・・・

慣れなきゃ・・・

などと思っていたスーパーまで足を延ばしてみた。

足は、短いままですけどね

苦手な踏切が2箇所

最近は、再び慣れてきたものの・・・

苦手意識ありです。

なんとか無事に スーパーについた。

今回は、2Fを見て歩いた。

超方向音痴の私は、慣れるまで時間がかかる

どこに何の売り場があるかも分からず、

ふらふら見てまわった。

やっと 目的の商品が並べられている場所が

把握できてきた

1Fは、分かってるのですが、、、



このスーパーの道を隔てて南側に

私が働こうかと迷ったテニスドームがある。

「う~ん、これなんだな。通えないことはない

などと思いつつ帰ってきました。

このスーパーまでは、道順も頭に入った

次の課題は、、、ヤマダ電機とニトリ

どうしても 欲しいものがある。

安いのがあったら、、、買いたいのだけど

買う買わないは別としても、、、

以前は平気で行けてた場所だから、

行けないはずはない

年内になんとしてもチャレンジするぞ~


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2 コメント

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えらいな(‐^□^-) (ぷっこ)
2011-11-12 01:55:00
たんぽぽちゃん偉いよ。私、まだまだ自動ドアの前で震えるんだ。誰かついていてくれたら入れるけど・・・でも 30分もすると眩暈が起きてきて迷惑かけちゃう。すみません、イオンの皆様、いつもふらふらしている私を座らせてくれて、お水くださってmm。という感じで。隣にスシローができたから、もしかしたら娘と行けるかもしれない。食欲が勝てば(笑)
又行けない時があったって、次はいけるかもなんだから、ゆっくりゆっくりあちこちいこーよね。きのう娘と三銃士の映画に行ったよ。ここらへんの映画館は平日だと4,5人しか入ってないから、足の不自由な娘にとっても私にとっても、もってこいの場所なの。暗いしね。
でも遠くに見えるイルミネーションがきれいだった。
たんぽぽちゃん、12月はくれぐれも運転慎重にだよ。変なのが多いんだから!今日病院に行くときに2回も後ろの車にせかされた・・・でもがんばって行って来たよ。でもお買い物はローソンでした(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
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おはよう♪ (ぷっこちゃんへ)
2011-11-13 10:53:44
 お仕事の件は、なにかと大変そうですけど・・・でも、なによりも ぷっこちゃんが元気そうで嬉しいです。
 行動療法は、本当にシンドイですよね。
私も 入り口で入ろうか・帰ろうかと迷っていた時期がありました。
本当に倒れてしまうのではないかと恐怖だったり。。。
でも、開き直りました。
倒れたら、誰かが助けてくれるだろう。死にはしないって。
目眩が起こったり、それで休ませてもらって・・・etc.それは恥ではないけれど、逆に言えば 恥をかく練習も必要なんですよね。
少なくとも、私には必要なんです。
恥を恥と感じなくなれば、怖いものがなくなってきます。
だから「いつもすみません。」って口にすれば、店員さんも悪く思わないと思いますよ。
 私もね、北海道フェアがあると 食べ物につられて、買いに行ってましたよ。
みんな同じですね♪
 みゆ娘ちゃんに いっぱい楽しい思いをしてもらわなきゃね。
映画・・・いいですね。
 つい最近も すぐ近くで交通事故があったみたいです。
これからは、特に気をつけないとね。
肝に命じておきます。
 お互い、自分のためだと思って頑張りましょうね。
いつか、笑えるようにね。
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