実は私、田舎の友達にですね・・・
今まで ずーーーーーーーっと、
自分がパニック障害であることを黙って
おりました。
何度も話そうかと思いましたが、できなく
て。。。
でも、彼女が最近 ストレスを抱えている
ことを知りました
だから、さっき
でカミングアウトして・・・明日の朝 届くように送信予約
したんです。
彼女は、妹が白血病の時に 私と妹を支え
てくれました。
そんな彼女には、心を病んで欲しくない
「無理しないでね
」そういう意味で。。。
これで、心の痞え（つかえ）が取れます
実は私、田舎の友達にですね・・・
今まで ずーーーーーーーっと、
自分がパニック障害であることを黙って
おりました。
何度も話そうかと思いましたが、できなく
て。。。
でも、彼女が最近 ストレスを抱えている
ことを知りました
だから、さっき
でカミングアウトして・・・明日の朝 届くように送信予約
したんです。
彼女は、妹が白血病の時に 私と妹を支え
てくれました。
そんな彼女には、心を病んで欲しくない
「無理しないでね
」そういう意味で。。。
これで、心の痞え（つかえ）が取れます
カミングアウトですか
((((ｏ゜▽゜)ｏ))) ドキドキ♪ですね。
でも、きっと分かってくれると思います。
私は関ってる方みんなが知ってますよ～
なのでかなり気持ちは楽です。
心のつかえが取れるって嬉しいことですよね。
１１時少し前かな・・・メールが来ました。ドキッ。
逆に「ストレスを溜めちゃだめだよ。大変だったね。」って書いてありました。
次に逢うときは・・・気楽かもね。
中高の友達には、言ってなかったのです。
ところで、バレー・・・フルセットまで行きながら中国に負けましたね。ぐやじいですね。
カミングアウトですけど
田舎の友達。。親友と呼べる人、その人にカミングアウトしても決して噂が広まらない人には告りましたよ。。ちょっと勇気必要。。確かにね。田舎なもんでまだまだ偏見が強く、噂が広まると家族に迷惑掛かりそうなんですよね、まだそんな風潮が残ってるんで。。
告った人は理解は示してくれましたよ。多分、大丈夫な筈。。
今住んでるとこは別に大丈夫そうなんで、殆どの人にカミングアウトしてますわ。その方が楽ですやん。
世の中そうなればありがたいですけどね。
昨日、早速 メールが来まして・・・「大変だったね。」と。
今朝もメールが来て、「泣いた方がいいよ。」などなど心配してくれてます。
田舎は、悪い噂は一気に広がりますからね。
しかも伝言ゲームみたいに、どこかで捻じ曲がって変化していきますから。。。怖いです。
偏見が強いので、親がいるうちは迷惑がかかりそうです。
全く、その通りなんですよね。
今住んでいるところは・・・中途半端なんで、様子をみてます（笑）
みんなが理解してくれれば、本当に楽ですよね。
前回の記事のコメント、気にしてませんよ。
私のレスが、誤解を招いたみたいでごめんなさい。
PDから離れた記事、その方がいいですよ。
私は、一般的な記事のためのブログと分けているのは・・・この友達がみてくれているのと、娘の友達が見てくれていたので、PDであることを知られたくなくて・・・別に このブログを設立したまでです。
いつか私も、ここのブログを閉鎖して、ひとつにしたいです。
その方が楽ですからね。
そんな訳で、なんとも思っていませんから、そちらも気にしないでくださいね。
松潤、大いに結構です。
羨ましいくらいです。
たんぽぽさん、認知行動療法がんばってますね（あっ、先に最新の記事の方を読みましたので＾＾）
私は最近ちょこっと熱を出してしまって、２週間ほど外出トレができなかったんですが、３日前に再挑戦してなんとかクリアできました。
やっぱりまだあいだが開くと、少しだけですけど緊張感が増してしまうみたいです・・・。
カミングアウト・・・。
私は直接伝えた友人は５～６人だったかな・・？ それなりに理解してもらえました。
ご友人は理解してくれて、いろいろと励ましてくれたようですが、その後、その方とお会いになりましたか？？ 今回のカミングアウトをきっかけに、今まで以上におふたりの仲が深まると良いですね＾＾）
私が一番詳しく病状を伝えた友人とは、小学校からの付き合いなので、もともと２０年以上の友人歴？があったんですけど、それまで以上に信頼できる親友になりました。
たんぽぽさんも、そうなりますように！
あっ、それから、Ｏさんが少し復活されたんですね。またのぞいてみようと思います。
外出を一時、お休みすると 次の外出に予期不安が起こりますね。
でも、こういうのも かなり減ってきました。
これも行動療法の成果かと思っております。
カミングアウトは、学生の時の友達５人には すぐにしました。
また、違う大学の友達にも ひとりにはしたので、おそらく そのグループには伝わったと思います。
このひとりは、PDなんですって。
だから、気が楽でした。
それから、元同僚ひとりにも。
彼女は、「最近、多いよね。友達にも結構いるよ。」との返事でした。
問題は、田舎の友達なんです。
田舎って、すぐに噂が広がってしまうし、偏見が生まれそうで・・・親たちに迷惑がかかったら可哀想。
そんなんで、なかなか言えなかったのです。
カミングアウトした彼女は、とても良い子です。
小学校の５年から高校３年まで、ずっと同じクラスでした。
「親友」と意識したことはなかったのですが・・・結婚してからは、一番 仲がいいと思います。
田舎に帰るたびにお茶してますし。
私の妹が白血病であると聞きつけて、真っ先にメールをくれたのも彼女です。
それ以来、ますます仲良くさせていただいています。
今朝も「誕生日 おめでとう」とメールをいただきました。
そう、私 今日が誕生日なんです。
０さん、復活されました。
まだ、PDで苦しんでいる人のために・・・って。
参考になるかも知れませんね。