本日○○歳の誕生日です（*^_^*）

　え～、本日　わたくしめの誕生日でござ

います。

決して、を請求しているわけ

ではありません

　決意を新たに・・・

これからも　自分のために

行動療法を頑張るぞ～

辛い・苦しいetc.なのは

私だけではない

自分の努力でなんとかなるのなら・・・

頑張るしかないと思うのであります

きっと、悪いことばかりじゃない。

いいことだってあるはずです

希望を持とう