ソイの煮付け

昨日　いつもとは違うスーパーさ行ったっきゃソイがあったはんで、今日の夕飯に煮付けで食べました。

身が締まって、脂が乗って　美味しかったぁ

札幌ではよく食べてたけど、青森では　たまーにしか見ないソイなのです。

渋沢栄一さん

銀行でおろしたお金の中に１枚だけ　新しく発行された一万円札が紛れてました！

はじめましての渋沢栄一さんです。

キラキラしたところの渋沢さんが面白くて、何度も動かして眺めました

「標準」

アスパムからの帰りに　先日はチョコットしか見れなかった無印良品ばゆっくり見て来ました。

百円で飲めるコーヒーば入れで飲もうと思ったっきゃ、すぐそばにタニタの体組成計発見！

無料だったはんで乗ってみました

体脂肪率ー標準、BMIー普通、内臓脂肪レベルー標準、筋肉量ー平均、基礎代謝レベルー燃えやすい。

そして体型判断は「標準」でした。

普通が一番

今朝の菜園

昨日の3時頃から　激しい雨時々雷で、怖いくらいでした。

雨上がりの今朝の菜園、またまた大きなゴーヤが採れました！

去年は不作だったゴーヤだけど、今年は　今のところすこぶる順調です

ピーマン＆ミョウガ

姉が収穫したばかりのピーマンば持ってきてけだはんで、

肉団子ばはさんで　バリバリ食べました！

ピーマンが甘くて美味しい

そして昨日も今日も収穫したミョウガは　大好きな味噌田楽に！

さらに　きゅうりと一緒に浅漬けにもしました。

最近の食卓は　野菜多めです

ナチュールカフェ

姉と2人でランチに出かけました。行き先は何度か行ったことのあるナチュールカフェ。

私は　ランチプレートで、生パスタとクロワッサンサンドのトマト＆モッツァレラ。

生パスタがモッチモチでおいしかった～

ミズ

今が旬の山菜「ミズ」ば買ってきました。

細くて　皮を剥くのが手間だけど、美味しいんだよの。

油揚げと一緒に炒め煮にしました。火が入ると色が鮮やか！

美味しい〜

ミョウガ

今朝はミョウガがたくさん採れました！　嬉しい〜

今日も蒸し暑いけど、昨日や一昨日に比べたら　いくらか過ごしやすい青森です

無印良品

つい先日リニューアルオープンした　駅ビルの中の無印良品ばチラッと覗いてきました。

マイボトルさ水ば入れれる給水器があったはんで、使わせでもらいました。

すごーく広くなったはんで　今度またゆっくり探検しまーす

エビピラフ

こぎん刺し教室のお昼は今日も水産会館へ。

私はAランチのエビピラフをいただきました！

豚肉とサラダもついてバランスも上々　美味しかったぁ