シコシコごはん

今日のきな飯はちらし寿司～ではなくて、



















昨日、午前中スーパーに行ったら見つけた千葉県産シコイワシ

こないだ千葉で一緒に遊んだALままが最近ハマってるセグロイワシと
呼び名が違うが同じ魚のようです。

ゆみごろうさん監修のもと、圧力鍋でほろほろに煮て、ALくんにうまうま食べさせてる一品。


よし、きなちゃんにもイワシうまうま食わせてやろうってことで２パックお買い上げ

２パック２００円、お財布に優しい～






煮上がりはこんな感じ～








梅干し入れて煮つけたらご飯進みそう～






２パックで２０シコ


にゅるっとしたのが苦手な私には結構な罰ゲーム（？）でしたが、
かわいいきなちゃんのために心を無にして頭とはらわた除きました






玄米ごはんをシコ煮汁で柔らかく煮直して、豆腐、納豆、出汁がらの煮干し、
いろいろ野菜に胡麻油で、和テイストな今朝のきな飯

盛り付けは写真用、混ぜくってからあげます（笑）










地味だ・・・

ま、和テイストだからこんなもんでしょ。



















勇ましく食べるきなちゃん






白いお皿、スタンドの穴より小さかったため入れ替え









食べ終わって、キッチンに張り込むきなちゃん















夜までとは言わない！

昼まで待とうね、３食きなちゃん




















あっちもこっちも開けっぱなしでひどいね、この家の主婦は
きなぱかっ、月曜７:５０ヨロシクね























さすがの嗅覚（笑）



















また、手先の感覚を麻痺させてがんばろうっ、おーっ！