腰が・・・

　　　
　　　数日前から腰に違和感が。　　　　　
　　　ごまかしごまかしで生活していたが…　　
　　　とうとうピキッときましたの


ハイ、ギックリ腰です。
ギックリ腰だとカッコ悪いので、腰部捻挫にしときます。

初めてのギックリ腰は高校１年の春合宿中。
腰痛とは、なかなか若い時からのお友達です。

当時はストイックな生活・性格だったので、
「よりキツイ練習をして、腰痛を忘れてしまえ作戦！」
という荒治療で見事乗り切る。
そのツケが今頃きたのか。。。

しかし今は…
ストイックのスの字も感じさせない
甘い甘い生活をしているせいか、
耐えられん！
この痛み！

２日間、お仕事お休みいただきました。
社会人なんだから、
自己管理をしっかりせねば。
と思う今日この頃。

明日から復活しますヨ

祝☆オープン

私のブログにコメントしてくれている
こんぺいとうさんのお店、
アロマリラクゼーション【まじょり】がオープン致しました

ので、先日お邪魔しに行ってきました

のどかな場所にある、とっても癒されるお店です

ひめゆり平和祈念資料館や玉泉洞へ行く道沿いにあるので、
地元っ子ばかりでなく、観光の方にもオススメ

時間　ＡＭ10:00～ＰＭ19:00

料金　30分　2000円～（症状・時間等は相談してくださね）

住所　八重瀬町字友寄753-1
女性限定　予約制　＊090-1945-1931　マデ

ストレスフルな社会で働いている皆さん、
ぜひ、こんぺいとうさんに癒されに行ってください
技術は保証致します（笑）

オトナになろう

今までの人生、
沢山の人からキッカケをもらってきた。
おっきなキッカケから小さなキッカケ、
種類は様々だし与えられ方も様々だったケド、
私の中では大きな糧になっている。

その時は気付かなかったけど、後々気付き、
納得することも多々あり。

今までは、キッカケをもらってばっかりだった。
というか、自分の経験値や能力では、
まだまだ人に与えるに及ばないと思っていた。
現に今もそう思っている。

けど、未熟な私でも、何かしら、人に刺激やキッカケを
与える事ができるのでは、と、最近強く思う。
そう意識することによって自分自身を客観的に見て、
成長できる面もあるハズ。

＆年齢的にも、受け身から脱してもいいんじゃないか…とも。

小さなことでもイイ。
いい意味で、影響力のあるアグレッシブな女性になりたい。
そうなれるよう見聞を広めなきゃね。

ついに！

ビリーズブートキャンプを入手しました！
今日から開始。

ビリーの後ろにいる、シェリーって金髪お姉さんが気になる…
凄い腹筋。

それより、
ビリーの左後ろにいるプヨプヨしてる人が気になる…
明らかに辛そうな顔してるし…

でも、
「この人が頑張ってるから私も頑張ろ♪」
って気にさせてくれる。
ありがとう☆

夏に向けて頑張ります。
１週間後、先着15名様に、腹筋触らせてあげる☆

沖縄気分

沖縄生活も３年経つと、
ハイビスカスもシーサーも海にさえも、
特に感動を覚えなくなる
　
でも、たまに内地から遊びに来てくれる友達のお陰で、
沖縄の素晴らしさを再確認することができる

先週末から地元の親友が沖縄に来ていたので、
梅雨時季の雨にも湿気にも負けず、
久々の沖縄観光へ

今年初の海にも行って、お互い童心へ戻り大ハシャギ
海では、「カップルごっこ」
っという、楽しい遊びを発見
知りたい方には、コッソリ教えてあげます

　　　　　　　

短い滞在だったけど、彼女の笑顔とすっとぼけキャラに、
かなり癒されました
友達ってステキだなぁ