う～ん。。。

琉○新○を読んでたらこんな一節が。
「豆腐の名称はミャンマーではトーフー、ベトナムではタウフ～」と続き、問題の部分が…
「日本と沖縄ではトウフ」
とある。
沖縄は日本じゃないのかしら。

アロマ効果

沖整アロマ科では、21種類の精油を使って
トリートメント実技の授業を行なっています。

ペアでお互いを問診し、症状に合った精油をブレンドしていきます。

例えば、最近元気が出ないという方には
・オレンジ
・ペパーミント

なかなか眠れないという方には
・ラベンダー
・イランイラン

等など

で、先日の授業で早速アロマの効果を実感しました

生徒のＡさんは、3ヶ月月経がこないとのコト
「男の子になっちゃったかなぁ」などと冗談を言いながら、
月経を促すようにゼラニウムとジュニパーをブレンド。

授業後、Ａさんは腰が痛いと

Ａさん「アロマトリートメントって、受けるのは凄く気持ちいいけど、
施術するのは大変ですね。もう、腰も腕もパンパン」

私「体重移動とかコツを掴めば、自分の身体を守りながら出来るようになるよ」

と、腰痛の原因は施術中の無理な体勢のせいだと思っていたら...
ナントその腰痛は、月経時の腰痛だったのです

授業でほんの30分トリートメントを受けただけで効果を実感

たまたまＡさんの月経リズムがその日に合っただけかもしれませんが、
それでも少しはアロマの作用が影響しているハズです。

Ａさんにとっても私にとっても、そして他の生徒さんにとっても、
アロマセラピーの効果を実感できたスバラシイ授業でした

宣言

走るのをやめて数年、締まりのない生活・締まりのない身体に、、、
今日から１年かけて、走れる身体にしていくことを誓います！

今は30分走るのが精一杯f^_^;
現役の頃の体力が信じられないなぁ…
今も走り続けている同期の子達を尊敬します。

まずはリポビタンDでも飲んで体力作りをするかな。

チェケラッチョ〓

近日公開の映画『チェケラッチョ』のCM見ましたか〓
♪島ラッキョ♪
♪漬けラッキョ♪
♪チェケラッチョ♪
って歌ってるやつ。

沖縄に来てから島ラッキョの存在を知りましたが、
なかなか美味しいんです。
超美味しい！
と大絶賛する程ではないが、
地味に美味しい(＃^.^＃)
なんとなく止まらない感じ。
これは、居酒屋で食べるかか牧志の公設市場で買うもの!!!
と決め付けていたが、♪チェケラッチョ♪を聞いて、
発作的に“生島ラッキョ”を購入!!!

さて、どう調理しようか…
島ラッキョを食した翌日は口臭が気になるので、
休前日に天ぷらにしようかな☆
できるかな☆

ラッキョは、１日３～５粒食べると血液サラサラになって、
健康と美容に良いそうだ。

夏ですね

農連で向日葵を買いました☆

向日葵のオレンジ、元気がでますね☆
大好きです。
沖縄はもう夏なんだなぁと感じる今日この頃。

まだ４月だけど…