介護奮闘記

妻が認知症発症で5年、記憶が少しづつ退化し現在は幼稚園の子供程度

久し振りに労働・・・

2009年09月13日 19時34分00秒 | Weblog
近所の親しいお宅でバルコニーの防水工事をやると言う事で、何時もお世話に成っているので、手伝う事に・・・建築専門なので仕様はお手の物・・・

20平米位なので、一日仕事に丁度良いし、運動不足もカバー出来る。

午前中プライマーを塗り、3時間乾燥させ、2時頃からウレタン塗り・・・・

久し振りに面白かった(笑)・・・・が終えて、帰って来たら??・・・あらら・・・、足のふくらはぎが痛い、腰が痛い、腕が痛い、結構疲れた・・・普段の運動不足が如実に・・・

何年か前なら、この程度の動きは日常茶飯事で疲れる事など絶対に無かった・・・作業中は面白いので夢中になっていたので、適当に休みながらやれば、こんな事にならなかったのだろうけど・・・

明日は多分、もっと痛い?・・・でもこれって、身体に良い事・・・(笑)