今日の天気は・・・
のち
今日はコナミの友達と東スポへ自主練。
午前中は婦人クラブの人たちが 9コースのうち5コースも使うというので
混んでいるかと思って行ったのに 1人一コース状態。
ひとつ先のコースで泳いでいた 若めの男性。
ブレストが得意らしく ずっとブレストの練習をしている。
それが メチャ 早い！
スタートしてひと蹴りひと掻きして 浮き上がって来た時は
もう半分ぐらいまできてる。
友達とその人が泳ぐたびに 潜ってみてみる。
姿勢がいい 足の蹴りと手の掻きがすごく綺麗。
参考にして 自分達も泳いでみるものの そんな風にうまくは出来ない(^_^;)
婦人クラブの人たちは 同じ水着を着て みんなすごい勢いで泳いでいる。
コーチは居ないらしいんだけど 大会ではよく見かけるし 皆さん早いんだよね～
東スポから出て 蕨の やまとの湯へ。
1200ｍ下から掘り当てたという 天然温泉。
コーヒー色をした真っ黒な温泉。
浸かると 肌がツルツルしてくる。
筋肉痛 すい臓 肝臓にもいいらしい。
さすがに 温泉です。
出てからもしばらくは体がホカホカしてました。