今までの自分の身体に変化が出た 2020-03-28 16:09:15 | Weblog 施設に行き出し施設の人と和気あいあいと楽しい日を過ごして来たが、ここに来て施設の仕事の出来る事や運動をやりまた食べ物も減らして見たら、56、3キロの体重が54,4キロに多少ではあるが減り始めた。これからももう少し頑張って見る気になった。
「コロナウイルス」で計画中止に! 2020-03-28 14:42:54 | Weblog 先月まで良かったカラオケやボランティアをやっているいきいきサロンが、中国のコロナウイルスの影響で中止となった。そのため今月は土日の休みはi家で静かにしている事にした。そのため家で今まで習ったチラシの復習をやっておとなしくしていた。