台風、みなさん大丈夫ですか?
うちもけっこうな風が吹いてます。雨も。
みなさん、気をつけてください~!
アルバム二枚ゲットしました!
9月に出たばかりのアルバムです。
1枚は、![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/97/8708d52e347070171fa236fa2a72f3b7.jpg)
ましまろ。
1枚は、![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/1d/e9b5ee333612be187e85e7d87468952a.jpg)
ウルフルズ。
ウルフルズの曲の中で
「ロッキン50肩ブギウギックリ腰」
というのがあるんですが…
月曜日、ギックリ腰やっちゃいました(泣)
そんなとこ合わせなくて良いのに!
「太ってる割に、腰はいためないよね~」って言われてきたのに!
ギックリ背中はまぁまぁやるけど、腰はほとんどやらないのに!
今月もいろいろやることあるのに!
今池まつりもあるのに!(←またスケジュールをお知らせします。ちなみに9月20日に出演します。)
…と、ぶーぶー言ってても仕方ない。
何事も、体と相談しながらやります。
年齢も年齢だし。
日頃、運動もしてないし。反省。
いったん動き出せば大丈夫なので、たぶん軽い方。
ふとした瞬間来る痛みと寝起きがキツイですね~( º_º )
でもたぶん、そろそろ大丈夫になってくはずです。
季節の変わり目、いろいろガタガタきますね~。
みなさんもお気をつけて~(∗ ˊωˋ ∗)
うちもけっこうな風が吹いてます。雨も。
みなさん、気をつけてください~!
アルバム二枚ゲットしました!
9月に出たばかりのアルバムです。
1枚は、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/97/8708d52e347070171fa236fa2a72f3b7.jpg)
ましまろ。
1枚は、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/1d/e9b5ee333612be187e85e7d87468952a.jpg)
ウルフルズ。
ウルフルズの曲の中で
「ロッキン50肩ブギウギックリ腰」
というのがあるんですが…
月曜日、ギックリ腰やっちゃいました(泣)
そんなとこ合わせなくて良いのに!
「太ってる割に、腰はいためないよね~」って言われてきたのに!
ギックリ背中はまぁまぁやるけど、腰はほとんどやらないのに!
今月もいろいろやることあるのに!
今池まつりもあるのに!(←またスケジュールをお知らせします。ちなみに9月20日に出演します。)
…と、ぶーぶー言ってても仕方ない。
何事も、体と相談しながらやります。
年齢も年齢だし。
日頃、運動もしてないし。反省。
いったん動き出せば大丈夫なので、たぶん軽い方。
ふとした瞬間来る痛みと寝起きがキツイですね~( º_º )
でもたぶん、そろそろ大丈夫になってくはずです。
季節の変わり目、いろいろガタガタきますね~。
みなさんもお気をつけて~(∗ ˊωˋ ∗)
私はまたやったことないんだっ
音楽に癒されてぇーU+1F3B5
いやぁ、いかんね~。+゜(pωq)゜+。
お互いカラダ大事にしましょーねー!