リハビリが始まりました

私が入院している病院では、昨年から血液科の患者さんに対して、
移植の前から積極的にリハビリを行なっているようです。
なんでも、リハビリをしてる患者さんとそうでない患者さんとでは、
結果的に退院するまでの日数が違ってくるとか。
若くて自分は大丈夫！と思っていても、
数日寝てるだけで筋力はかなり低下してしまうもの。

強制ではない、ということでしたが、
私は既に三ヶ月も入院していて動けない時期もありましたから、明らかに筋力が低下しています。
更に、ベルケイドの副作用によるしびれは歩行にも影響を及ぼしていたので、
もちろんお願いする事にしました。

いろいろな書類の手続きなどがあり、
主治医からリハビリのほうに依頼をしてから一週間後の昨日、担当して下さるＴさんがチェックと説明にやってきました。
そして、今日は初日。

とっても丁寧で熱心なＴさん。
まずは軽く関節の運動。
支持すべきポイントを知り尽しているので、こんなんでいいの？っていうくらい痛みも伸びる感じもない。
でも、これは最初にリハビリはしんどい、痛いものという先入観を持たないようにするための導入で、
だから徐々に上げますよ～って。
で、ベッド上でのトレーニングをいくつか、
途中お話ししたりして必ず休憩とりながらして、
座位で、歩いて…と。

実は、今日は検査が多くてリハビリの時間を変更し、
遅い時間に来てもらったのです。
だから、次の予約がないのか、
熱血Ｔさんは20分という予定の時間をかなりオーバーして40分ちょっと？
本当に丁寧に指導してくれました。

明日からは治療が始まるので、今日いろいろ教えてもらったのは良かった♪
これから毎日続けますが、体調が悪い時は決して無理はしない、と。
もちろん、つらくても毎日続けてたほうがいいんだけどね。

Ｔさんはお話ししたり聞いてくれるのもとっても上手なので、
リハビリの時間はちょっと楽しみになりそうです。

目指せ、カニ腹！？