こんにちは。
日本に帰ってから、３ヶ月。
先月、インドでもベランダで育てていた
アロエベラを通販で注文しました。
早速、日当たりのいい場所に置いたところ、
すくすく、のびのび、羽を広げたように大きくなりそうな気配。
日本では、アロエというと、
薬局でも売られている
キダチアロエのジュースが知られていますが、
アーユルヴェーダでは、アロエベラが一般的です。
アロエベラの方が、苦味が少ないようです。
別名、クマリと呼ばれます。
クマリは、直訳すると、少女という意味です。
少女のように若々しさを与え、女性の若返らせるためといわれています。
また、肝臓や脾臓、血液、女性の生殖器系によいお薬になります。
ピッタ（主に火と水のバランス）をととのえ、
からだの中の酵素が働きを強くして
子宮を若返らせる作用を持ちます。
アロエベラジュースを飲むときは、
小さじ２杯を１日３回、
ターメリックパウダーをひとつまみ加えて飲みます。
ただし、市販のジュースには、
添加剤が入っていて、
別の作用がでるかもしれません。
特に、濃縮ジュースをたくさん長期にわたって飲むと、
嘔吐や下痢、腹痛を引き起こすおそれがあります。
生理痛には、
アロエベラのゼリーやジュースを大さじ１杯と
黒胡椒茶さじ４分の１杯を混ぜて
１日３回飲みます。
痔には、アロエベラのゼリーやジュースを大さじ半分と生姜を少量まぜて、
痔が消えるまで１日２回飲みます。
やけどには、アロエベラのゼリーやジュースに
ターメリックパウダーをひとつまみ
混ぜて、
ペーストを作って、塗ります。
アロエベラは、アーユルヴェーダの肝臓によい錠剤や、女性のための液剤にも
よく使われています。
ただし、女性の方の妊娠中、生理中、子宮の出血には、使用を控えなくてはなりません。
東洋の叡智アーユルヴェーダ医学を一緒に実践してみませんか？
日本に帰ってから、３ヶ月。
先月、インドでもベランダで育てていた
アロエベラを通販で注文しました。
早速、日当たりのいい場所に置いたところ、
すくすく、のびのび、羽を広げたように大きくなりそうな気配。
日本では、アロエというと、
薬局でも売られている
キダチアロエのジュースが知られていますが、
アーユルヴェーダでは、アロエベラが一般的です。
アロエベラの方が、苦味が少ないようです。
別名、クマリと呼ばれます。
クマリは、直訳すると、少女という意味です。
少女のように若々しさを与え、女性の若返らせるためといわれています。
また、肝臓や脾臓、血液、女性の生殖器系によいお薬になります。
ピッタ（主に火と水のバランス）をととのえ、
からだの中の酵素が働きを強くして
子宮を若返らせる作用を持ちます。
アロエベラジュースを飲むときは、
小さじ２杯を１日３回、
ターメリックパウダーをひとつまみ加えて飲みます。
ただし、市販のジュースには、
添加剤が入っていて、
別の作用がでるかもしれません。
特に、濃縮ジュースをたくさん長期にわたって飲むと、
嘔吐や下痢、腹痛を引き起こすおそれがあります。
生理痛には、
アロエベラのゼリーやジュースを大さじ１杯と
黒胡椒茶さじ４分の１杯を混ぜて
１日３回飲みます。
痔には、アロエベラのゼリーやジュースを大さじ半分と生姜を少量まぜて、
痔が消えるまで１日２回飲みます。
やけどには、アロエベラのゼリーやジュースに
ターメリックパウダーをひとつまみ
混ぜて、
ペーストを作って、塗ります。
アロエベラは、アーユルヴェーダの肝臓によい錠剤や、女性のための液剤にも
よく使われています。
ただし、女性の方の妊娠中、生理中、子宮の出血には、使用を控えなくてはなりません。
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