あなたの毎日に楽しく実践!宇宙の叡智♪アーユルヴェーダドクターのブログ

アーユルヴェーダは、古代から人々を癒してきたインドの伝統医学です。おうちでできる簡単な免疫力アップ法!

寒い季節に守りたいあなたの〇〇

2021-11-10 11:56:44 | アーユルヴェーダの智慧 生活編

秋も深まり紅葉がちらほら🍁✨


今日の岡山はいいお天気です。


とはいえ、


寒くなったり暖かったり、


激しい雨があったり


強い風の日もあります。

そんな日に

私も含めて


風タイプのヴァータさんへの


おすすめの対策は、


耳あて🎧です。


強い風の日には特に


耳👂を守ってあげましょう。


高層ビルなどのエレベーターに乗った時


または


飛行機が離陸する時


耳が詰まるような経験はありませんか?


気圧の変化や


風のバランスを崩しやすく


影響を特に受けやすいのが

耳✨です。


インドでは、


寒い季節に


耳にコットンをつめている人


を見かけます。


私は、百円ショップで見つけた


耳あてを愛用しています。

耳鳴りに悩まされる方

冷え性の方

肩こり腰痛に悩んでいる方

ぜひ

耳を暖かくして

お出かけください♪

 

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