日本に現在約４０００万人のウォーキング愛好者がいますが、どのような靴でウォーキングされていますか？
私は、１５年間かかとのない靴・ロシオシューズで３６５日毎日歩いています。
かかとの部分が１５度もしくは７度カットされていて、１５年前に初めて履いた時の感覚は不思議でした。
あれから現在までロシオシューズ以外の靴をはいたことがないし、これから先も履く予定はありません。
私は、大した運動もしませんが、ロシオシューズで鍛えられた腹筋・背筋・下肢の筋肉がしっかり着き、腰痛・ひざ痛など知りません。
これもロシオシューズのお陰です。
私の様ななまけもののような性格よりウォーキングが趣味という方の方がもっと効果が得られると思います。
１日たった３０分の早歩きでロシオシューズで歩いて下さい。
論より実際に歩けば、誰でも分かります。
お問い合わせは、代替療法実践会の健康工房あんどう（http://kenkou-andou.com/）までお願い致します。
尚、上記の事は、私個人の体験での感想で、効能・効果を表すものではありませんので、ご了承下さい。