ラジオ体操で筋肉痛？

金曜日に新年会をした先輩から「健康のためラジオ体操を勧められてやっている」と小耳にはさみ、最近体が硬い・体がなまっていると感じるkeba、さっそく日曜日にYouTubeでラジオ体操第一・第二の動画を検索し、やってみた。そうするとなんと月曜日に筋肉痛、マジで太ももの裏が痛いのである。主人に「今日は筋肉痛なんだ、多分ラジオ体操のせい」と言ってみたところ「んなアホな」と真面目に取り合ってくれない。しかた . . . 本文を読む