むずむず

最近、うまく眠れません。


理由は２つあるのだけど、１つは「歯ぎしり」のせいです。

７月ごろから歯医者さんには通っていて、マウスピースを作ってもらったり
噛みあわせを調べて良くないところを削ってもらったりしたけど、
効果はイマヒトツ。


よぅし、満を持して、やりますか・・・。


親知らずの抜歯！！！



ドイツに来る前、３本抜いたところでタイムアップだった親知らず。

最後の１本は、あまり悪さもしないのでこの５年放ったらかしだったけど
こないだの一時帰国の最中から急にむずむずが続いています。

気になりだしたら、トマラナーイ。

文字通り、「寝ても覚めても」親知らずのことで頭はいっぱいです。

むずむずが歯ぎしりを助長しているのか、親知らずがある左側だけ
首筋からあごの関節、こめかみ、眉間がメッチャイターイ。



１２月は何かと予定満載なので、１月に入ったら歯医者さんにいこう～
なんて悠長なことはもう言ってられません。

善は急げ。





眠れないもうひとつの理由も、近日公開。乞うご期待。