篠山ＡＢＣマラソン完走しました。

昨日、篠山ＡＢＣマラソン完走しました。〓

まあホンマ辛かった〓

しかしこれが終わらないと自分に負けてしまうと、何度もムチ打って、走りました。

やっぱり寒くなってきて、ポリ袋に助けられました。

最後は 雨でした。

最後の３kmが毎度の如く、とてつもなく苦しかった。

でも、今、生きています。

やはりマラソンの効用は、精神力、持久力でしょうか。

この持久力をもって、頑張らないといけません〓

今季の大会は終わります。

もし大阪マラソンあたればやるしかないと思います。