黄昏どき

老いていく日々のくらし 心の移ろいをありのままに

戦争のない平和な世界を

納豆もほどほどに

2018年01月10日 | つぶやき

昨年12月始め 食欲がなくなった

お腹が空かない 食べたくない いつもお腹が一杯

 すっきりしない むかむかする

ちょうど忘年会やら到来物が多い季節 

食いしん坊は残念でたまらないが 食べたくない日が続いた

かかりつけ医に薬を出してもらい 

お腹にもお灸や鍼をしてもらい少し良くなったが・・・

 

ある人に納豆の食べ過ぎでは? と言われる アッと思い調べてみると

食べ過ぎるとお腹の具合が悪くなることもあるとあった

 

体に良いと2か月以上毎日食べ続けていた納豆 

1個で量的には大丈夫なはずだが

薬 何でも敏感な体質である お腹の中が納豆菌で充満したのかも

体に良い食品も摂りすぎはダメ 納豆をしばらく休むことにした

 もうひとつ歯にも原因があったのでよく噛むようにする

ずい分皺が増えた 

顔も身体も4×8=32どころか 9しゃ 9しゃ

寸胴体型だけは変わらない

 

お正月が来てお腹が空くようになってきた

 今までの分を取りもどすように

モリモリいただける

しわの増えたのは減らないが 体重計に乗ると元通りに近い

 

納豆もほどほどに 

しわを伸ばすアイロンが欲しいなあ~ァ

コメント (4)
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