大声を出したら元気が出てきた

今日は詩吟の稽古日

私と同じように Ｋさんも痛い痛い病

Ｓさんが送迎して下さるので 稽古には出席される

大きな声で吟じているうちに 体調不良を忘れている

帰り道 「声を出していたら 痛いのを忘れていた」と

Ｋさん

大声を出し 吟じることは 腹式呼吸で

酸素を沢山取り入れること

二人だけでなく 全員元気が出たようだ



"さんかよう”をフレームに入れてみた

ミスマッチかも・・・

晴れの日だが風が強く 黄砂が舞っているのか ボンヤリ霞んでいる