2016年

もう半分過ぎるのに、まだ2016年ってのに慣れないカヨですこんばんわ。

仕事で資料を作成するときにほぼ毎日2016ってのを打つのですが、まだ2015感覚が抜けなくて間違える。
もう半年したら慣れるかな？って思うと2017年になるのね。うん、きっとまた慣れないやろね。

というわけで、6月も今日で終わり。

今月もよく食べ、よく笑い、よくしゃべり、よく寝て、よくキンピラ食べ、そしてキャベツもアホみたいによく食べ、まさかの加圧トレーニングに通う羽目になったおもしろい月。

あのねー、二の腕が引き締まってるですよ！ほんと。
職場の同僚にも言われた。
ハマったらそればかりやり続ける、食べ続けるＢ型のあたし。
たのむから筋トレにハマってボディービルダーになるようなことだけは避けたい。
このブログでプロテインとか、そんな単語が出ないことだけを祈るばかり。

まぁ、しんどいのキライやから多分、ってか絶対に大丈夫な気はするけどねー。

ほんっとおもしろいね、毎日。

真水の水槽です。
グッピーいてる。エサあげるときだけみんな必死でくるけど、お腹いっぱいになったらフーンってどっか行く。
エサも奪い合って食べるし、魚同士ぶつかってるときもあるし、ゲームやのになかなかやりよる。

最近、本当に生きるのがラクになってます。
すべてがうまくいってる。
うまくいってるってのが、何かさえもわからないけど、でも完璧って気がする。

今の自分っていうか、この世界が大好きです。

今月もたくさん、ありがとう。

読んでくださってる皆さん、ありがとう。

ちょっと飽きるのが早いかも

エサあげたり、交配したり、販売したりするのに飽きてきてるカヨですこんばんわ。

はじめて10日ぐらい経ち、飽きてきてる。
かわいいねんけど、終わりが見えない。
1日1レベルぐらいで上げてるけど、まだまだ先が長い。

そもそもどの時点で終わりなのかもわからない。

レベルが上がったときに、新しい魚を購入して、そして交配するときだけが楽しい。
そう、1日に1回だけ楽しい。
後はひたすらエサあげて、交配して、販売するのみ。

ヘルプの日本語訳がなんか意味わからんから、このゲームをイマイチわからずやってるのもハマりきれない要因です。

でもお腹空かせてるかも？って思うとついつい起動してエサあげてるあたし。
エサあげへんかったらどーなんねんやろ？

フィッシュファーム２を極めてる人、もしこれ読んでいたらどうか教えてくださいませ。

というわけで、エサあげて交配して販売してから寝ますおやすみなさい。

 

二の腕

筋肉痛がハンパないカヨですこんばんわ。

土曜日に行った加圧トレーニング。
翌日から筋肉痛はあったけど、前回1回目よりひどい。
二の腕がキョーレツに痛い。
腹筋も痛い。
太ももは前回ほど痛くない。

なんでや。

猫背をどーにかしたい・・って言ったからか？

なんでや。

筋肉痛は周りから見てわかる痛さじゃないから、一人で何度もイテテ・・・って言ってることがすでにイタイ。

こんな筋肉痛でも腕立て伏せも腹筋もストレッチもやってます。
横にトレーナーがいてないから、つい甘くなって回数減らしてるけどね。

そう考えると、トレーナーの威力すごいわ。

絶対に一人で腹筋40回できないのに、トレーナーが横にいてるとできる。
カウント数え間違わないように、あたしもしっかり数えてるしね。
1回目の時に、おもっくそカウント間違われたの、根に持ってるあたし。
10回余分にしたからね。死ぬかと思ったわ。

今からお風呂で筋肉癒してきます。

この週末も行こうかな？って思ってるけど、この筋肉痛が治らんかったら行かん。

今まで体を動かしてなかったツケがきてるんやろね。
ちょっと自己を見直していこうと思ってる、夕食後にフロランタンとチョコクッキーを食べたカヨでした。

朝、目覚めたら

全身バキバキで、これはいったい今日一日どう過ごせばいいのか・・・って思ったカヨですこんばんわ。

昨日の加圧トレーニングの結果、朝一ベッドで悩む。
悩んでもこの身体と付き合わなくちゃいけない、しかも今日はやること多い。
とりあえず瞑想することに。
そしてベッドから降りて、借りてたＢ’ｚのＤＶＤを観てテンションあげる。
思いのほかテンション上がって、「恋心」で筋肉痛の腕を振り上げる。
よし、いける。バキバキやけど、今日はこのテンションのままいこう！って思いせっせと作る。

マシュマロクッキー

ネットで見っけた、えげつないぐらい簡単なおやつ。
そしておいしい。
切って、焼いて、乗せて、焼く。
こういうクッキー作ると、バター混ぜて、砂糖入れて・・・ってのがアホらしくなってしまう。

キャラメルマーブルパウンド

失敗知らずのパウンド。
昨日のうちに焼いてたのでカットしてラッピングするのみ。
失敗知らずなので、味見してません。
作ってるときは甘いものいらなくなる。

極めたつもりのフロランタン

カットにばらつきがあるので、極めてなかったみたいです。
味は、端っこの少し食べたけど、安定あるお味。要するにおいしい。
端っこは母親にあげました。彼女、なぜかこれは喜ぶ。

ラッピングしたあたしの子供たち

スノーボールクッキーも作ってました。
写真は一部やけど、フロランタンは30個近くあるし、パウンドも1８切れある。
一個一個に乾燥材や脱酸素剤を入れてシーラーする。
Ｂ’ｚがなかったら、多分無理でした。途中投げ出してカフェいってるとこ。
そもそもＢ’ｚのＤＶＤ貸してくれた上司の家族に渡すお菓子を作ってたものなので投げ出さずにすんでよかった。
Ｂ’ｚ、特に稲葉さんありがとう。あなたのおかげで全身バキバキのあたしでもなんとかやり終えました。

夕方にデパ地下行って、キャベツやゴボウを購入したけど、今日はもう何も作る気力なし。
キンピラをこの週末に作れなかった・・・。明日作ります。

これ書き終えたら少し筋トレしてお風呂入って、もう寝る！

大量のお菓子を作るときはあたしにはＢ’ｚが必要だと感じたので、ＤＶＤを購入しよって思いました。
高校生の時、大好きだった稲葉さん。
あれから20年が経ちやっぱり大好きやわ。

というわけで、この週末も運動して食べて笑って歌って踊ったカヨでした楽しかった。

 

加圧トレーニング2回目

明日の筋肉痛が本当に恐ろしく感じるカヨですこんばんわ。

なぜか加圧トレーニングに通う羽目になってます。
前回行ったのが5週間前。
んで今回2回目。
妹は週1で行ってて、なぜか姉のあたしに一緒にいこ！って言ってくるのです。
姉の今後のことを思ってなのか、どうなのかわからない。
家から徒歩5分のところにジムがあるので、スポーツウェアのまま行けるからラク。

それぐらいですラクなのは。
あとは本当に地獄。
しばらく通うからには自分が目指すスタイルになりたい。

ヒップあげて、足首キュっとして猫背をどーにかしたい・・・って言いました。
なんせあたしは背筋と腹筋がない。
加圧ベルトしてるときもたいがいツライけど、ベルト外した後の腹筋やら背筋のトレーニングが拷問レベル。

今日もトレーナーの言われるがまま動きました。
腹筋は言われるがまま動いたつもりですが、たぶん動けてない。
家でも少しトレーニングしようと思います。
腹筋や背筋はあっても別に邪魔にならんしね。

体重は今のところ太ってもなければ痩せてもなく、普通。
170センチで53，5キロ。
一時期51，5キロまでの時があったから、それぐらいになりたいなーって思ってるけどこの2キロがなかなかね。
まぁ、体重のことはあまり気にせず、少し引き締まった体になれればそれでいーやって思ってます。

これからは家でストレッチとスクワット＆腹筋ぐらいはやろうかなーって思ってます。
明日の筋肉痛の度合いによったらそんなことすっかり忘れてるであろうカヨでしたごきげんよう。

魚

今日は真水の水槽ＵＰのカヨですこんばんわ。

グッピーもいてるよ！

オランダにいてるころ、グッピー飼ってたからすごく懐かしい。
グッピーって本当にかわいいよね。
いろんな色もあるし、観てるだけで楽しめる。
ほんとまたグッピー飼おうかな？って一瞬思ったけど、

 

絶対にやめとけ！

 

って声が聞こえたからやめる。
だって、水槽の掃除めっちゃ大変やもん。
ちゃんと飼育してるつもりでも、あまり長生きしてくれへんかったしね。
なので、スマホの中でこの子たちを育てあげます。
そしてまだ飽きないことを祈ります。

今日は実家で夕食ごちそうになりました。
妹のワンコもいてたので一緒に遊ぶけど、ワンコの意味わからん行動が本当におもしろくて、なんやねんコイツ・・・って思うこともしばしば。
でも意味なんてきっとなく、意味を求めるから人間って苦しむんかな？って思ったりもします。
ワンコや魚たちを観てるとあるがまま・・・ってのを感じる。
あたしもそんな風になりたいな。

昨日、今日とマインドがかなり騒がしかったけど、それを見つめてるあたしもいてたからこれでいいのかな。

今日もおいしく楽しい1日でしたありがとう。

雨ばっかりやねー

朝、天気よくて帰宅時は雨、日傘持っててよかったなーのカヨですこんばんわ。

梅雨ってこんなに雨降るの？

熱帯魚飼ってます♪

卵もあるでしょ？もうすぐ産まれるよ。あと1時間ぐらいでね。

というわけで、文の脈絡がなんもなくいきなりこんなんＵＰしてる今日も絶好調にＡＨＯなあたし。

1週間ぐらい前からフィッシュファーム２をはじめ、そしてハマる。
朝起きて、エサあげる。
交配する。
販売する。

仕事のランチ時に、エサあげる。
交配する。
販売する。

仕事終わったらすぐに、エサあげる。
交配する。
販売する。

寝る前に、エサあげる。
交配する。
販売する。

んで、たまに遊ぶ。
たまにっていうか、時間があれば遊んであげる。

この写真じゃないけど、泳いでるところを先日同僚に見せたら、色合いがなんかすごい！って言われたよ。
それは趣味が悪いってことなのかな？それともイケてるってことなんかな？
なんか怖くて聞けなかったよ。

多分、しばらくハマる。

そしていつか絶対に飽きる。

飽きるまでたまに日記でＵＰしようと思ってマス。

傘

ユニクロの折り畳み傘でここ5年ほど乗り切ってるカヨですこんばんわ。

今日はお題に参加の日。
夏至だったけど、書くことがなかったので。

そう、あたしは物を必要以上に持ちたくない人間。
午前中雨で午後から止むってわかってたら絶対に長い傘は使わない人間。
長い棒を持ちたくない人間。

雨ってだいたい朝降って夕方止むってのが多い。あたしにはね。

ユニクロの折り畳み傘はこの5年で2本目。
1本目も別に壊れたわけじゃないけど、カバーをどっかで落としてしまったから。
ちなみに赤色。
落としてからもしばらく赤色のビニール袋入れて使ってました。
なんか一時期ユニクロで折り畳み傘見なくなって、ウソ？あたしこれからどーしたらいいの？って思ったぐらい。

他のん買えよ・・・って話やけど、思いのほかユニクロのん丈夫なの。

そして今年かな？ユニクロ行ったら普通に折り畳み傘あって、テンション上がって購入。
ちなみに赤色。

というわけで、お気に入りの傘はユニクロの折り畳み傘。

多分、これからも使う。
傘でオシャレをしようとは思わない人間みたいです。

 

食べ過ぎて

昨夜は胸焼けに苦しんでた学習能力のないカヨですこんばんわ。

昨日は家族で中華🎵
あたしの大好きな中華🎵
エビチリと酢豚を死んだときに棺桶に入れてほしいと思ってるぐらい大好きな中華🎵

久しぶりに食べた。

食べたっていうか、食べ過ぎた。

真田丸観てるときはなーんともなくて、お風呂入ってるときもなーんともなくて、寝るときもなーんともなかった。

寝てちょっとしてから、なんか来てる。

ムカムカきてる。

これ、知ってる。これ、絶対にしんどくなるタイプのムカムカ。

そして0時過ぎ、ベッドからおトイレへ。
でも食べてから5時間以上経ってるし、そもそもあたし消化めっちゃ早い方やから、上から出すにも出せない。
んじゃこのムカムカはなんやねん！って一人悶々としながらとりあえず、洗面所でボーっとしてるＡＨＯ。

寝ると気分悪いから、洗面所で体育座りしてるＡＨＯ。

これも過ぎ去る・・・

っとぼんやり思いながら30分経過。

ちょっとマシ。なのでソファーに移動。

スマホでゲーム、フィッシュファーム２の魚に癒されるＡＨＯ。

これもまた過ぎ去る・・・。

と魚見ながらぼんやり思うこと1時間。

やっと横になれそうな感じになったのでベッドへ移動。

気づいたら朝でした。

週明けから寝不足です。

ドラッグストアーに行って、即効性のある胃薬を買いだめしとこう！って胸やけした胸に誓ったカヨでした。

多分無理やと思うけど

来年も再来年も大河ドラマ、真田丸やってくれへんかなーって思うカヨでござるこんばんわ。

あと半年で終わりなんてヤダ。

もうすぐ関ケ原の戦い始まって、治部殿いなくなるなんてヤダ、大坂夏の陣で豊臣滅びるなんてヤダ。

ヤダヤダヤダ。

こんなにおもしろい大河ドラマを1年で終わらそうなんてＮＨＫ、コラ！

真田幸村（信繁）をいつやってくれるかずーっとずーっと待ってたあたし。
1年なんて言わずせめて3年ぐらいのスパンで放送してほしい。今からでも遅くないよＮＨＫ！

ってことを真剣に考えて悩んでるのです。
それぐら戦国時代のが大好きで、そして真田家が好きなのよ。

関ケ原で治部殿がいなくなるのは確実よね。
ってか結果わかってるのに、なんでこんなにおもしろいんやろう。

でも三谷さんやったら歴史変えてくれるんちゃう？って少しでも思ってるあたしはＡＨＯなのかな。

今日の放送もよかったなー。

あたし、確実に真田丸終わったら少し廃人になりそうな気がする。
ので、ずーっと真田丸録画してるから、来年も大河の時間は真田丸観ようと思ってます。

この週末もなんやかんやと楽しかったなー。