本は読まない方ではないとは思いますが、最近ちょっとさぼり気味です。
硬い本も読まないではないですが、息抜きにはランニング関係の本がいいですね。
いろんな方のブログで紹介されていた「チーム」(堂場瞬一 実業之日本社)
読み始めたばかりですが、結構入り込んでいけます。
箱根駅伝物といえば
ご存知「風が強く吹いている」(三浦しをん 新潮社)
「冬の喝采」(黒木亮 講談社)
以上で「箱根駅伝三部 . . . 本文を読む
4月5日 月例マラソン参加 遠賀川河川敷 ウェーブエアロ６
実は先週の阿蘇ラン①後、月曜日に右膝に強い痛みが出ました。
通勤時も跛行しつつ駅まで歩くほど。
アディゼロCS4を硬く感じたことは膝にもダメージだったようです。
ラン後少し違和感があったのにアイシングをしなかったこともまずかったです。
少なくともポイント練習の後はアイシングをしないと。若くもないし。
仕事も重なったので1週間完休とし、 . . . 本文を読む