週に一回

今日は道場主が不在。
それが理由？かわかりませんが、練習に参加したのは私を含めて７名ほど。
気がつけば、勝村道場オサレ柔術クラブの人が５名もいたので、必然的に練習は
柔術のみ（笑）。

ただ、今日はどっちかっつーと、補強クラブでした。
久々にサーキットなんてやっちゃいました。

おかげさまで、３セットやるところ、いきなり１セット目で右足のふくらはぎが
叫びを上げ、３セット終った時は、左足のふくらはぎもパンパンに。。。。


あー、やだやだ。
運動不足ですな。

週一回の練習に夢中になりすぎるおかげで、月曜はカラダがギシギシいってるし。

明日はきっと、ペンギン歩行です