実感

体重がいい感じに落ちてきた。
MAXから比べて5キロ以上は落ちました。

体が軽くなったのと、
疲れが溜まりにくくなったことを実感してます。

今日も約5キロを完走。
いつもは夕方なんですが、
雨降りが怖く、
午前に走りました。

気持ち良かったのですが、
ごごグテグデです。

まあ明日からの仕事が気持ち良く回ればそれでいいですが。