ピラティス

ピラティスに初挑戦した。
正直な感想。
お腹が痛い。。。

すごいですよ。
インナーマッスルの燃焼。
日頃いかに腹を使っていないか、わかりました。

最近ジム好きな私。
体がじわりと変わってきてます。
夏は海で泳げそうです。