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今日のおやつ

今日のおやつ、どっさりフルーツヨーグルト、パインアップルやオレンジの果肉、ナタデココがいっぱい入ってます。

これ1カップで116kcal、けっこう食べでがありました。

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今朝の朝食

今朝の朝食、チョコレート入りドームパン、ホットコーヒーで。

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昨夜のディナー

昨夜のディナー、串の揚げ物+ミニトマト&せん切りキャベツのサラダ+かぼちゃの煮物。

食べれそうなものを食べれるだけ。

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今朝の朝食

今朝の朝食、昨夜お祝いでいただいたローフードケーキ2種類、オレンジティーでいただきました。

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今夜のディナー

今夜のディナー、お祝い会のいただきもの、ひらめの宿さんの焼きそば&お手製ローフードケーキです。

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久しぶりのお月さま

実に久しぶりのお月さま、月齢4.8の三日月が西の空にぼんやりと。

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7/25(土)「退院お祝い会」in清水邸ご本宅

7/25(土)PM6:00〜清水邸ご本宅・お部屋にて、退院お祝いの会を開いていただきました。

私&Iくちゃの退院のお祝い、久しぶりに皆んなの元気な顔を見ることができて本当にありがたいことです(*^^*)

こうしていつも応援、支えてくれている仲間たちに感謝するとともに、もっと元気になって恩返しをしたいと思います。

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今日のランチ

今日のランチはミニ緑のたぬき、これでちょうどいいくらい。

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今朝の朝食

今朝の朝食、バケットのバタートースト+バナナ&自家製ブルーベリープレザーブ入りカスピ海ヨーグルト、メイバラン

スでカロリー200kcal追加

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貴重品をありがとうございました〜

しばらく前に生ゴミパックンに使う「杉チップ」が手に入らない、という記事をUPしましたが、それを見ていてくれた仲間のAサイさんがわざわざうちまで持ってきてくれました!

以前は市役所で準備してくれていましたが、ゴミ非常事態宣言もあったので問い合わせたところ「杉チップの配布は終了しました」とのこと。

素人にはなかなか手に入らないものなので困っていたところ、大工さんAサイさんから連絡をいただき、お願いしたところ持ってきてくださいました。

これでまたパックンが使えるようになりました。

本当にありがとうございました。

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今夜のディナー

今夜のディナー、有り合わせの盛り合わせ。

唐揚げ、アスパラガスのおひたし、アボガド&せん切りキャベツのサラダです。

全部出来合い品のお惣菜です。

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どうやら・・・

峠を越えたようです(-.-)

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突然の激しい雷雨

突然の激しい雷雨、坪庭はあっという間に冠水、排水ポンプフル稼働。

国旗も急いで降納

 

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笠井屋坪庭、初夏の花

笠井屋坪庭のシュウカイドウが満開です。

マンリョウも葉っぱの下で白い花を咲かせています。

ゴーヤー&キュウリの黄色い花が彩りを添えます。

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今日のランチ

メイバランス+ミニカレーヌードル、これだけで400kcalです。

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