ぎっくり腰

そうなんです。
昨夜、洗面所で洗顔しようとして、ギクッと。
数日前から、腰が痛いなと思っていましたが、ぎっくり腰は初めてです。
繰り返すと聞きますよね。気をつけないと。
腰は、やはり要。
こんな仕草もあんな仕草も腰に力を入れているのねと改めて気付かされました。

しばらく、不自由な生活です。