晴れると気持ちも好い

昨日の雨に変わり良い天気 台風に倒れたホトトギスの花も其れなりに咲いて秋の彩



今年は蜜柑の当たり年色付き始めた蜜柑垣根の外まで下がって居ます。食べるより
観賞用・・・友達は昔食べた蜜柑の味で好きだと云って居ますが我が家は酸っぱいのが
苦手でほとんど食べませんが今年は健康の為にも自然のもので体脂肪を落とそう。
最近温野菜を多くとるようにして居ます。私に付き合い大分食べる様に成りました。

シェリアンからお似合いのお品が入荷して居ますの葉書が来ていることだし、偶に行くので
何を着ようか？と探している内に、洋服の整理を始めてしまい夏の物を纏めてクリーニングに
持って行きながら、シェリアンに寄る積りで出掛けたら！夏に買った服がクリーニングが
出来ないと言われ、気が変わり！４ヶ月振りにカネボウに行きました。別のメーカーのを
使って居ましが其れも気に要らない訳では無いけれど、容器が気に入らない、容器に
お金を掛けないでその分安くと・・・でも化粧品は気分の問題・・・美容院の事も、何か著と
自分のイメージと少しづつ違ってくる！悩んで居たら復帰して居るんだから上大岡ぐらい、
そんなに遠く無いんだから行って来たら、そうだね８年もカットして居た髪を今の美容師さんが
同じようにカットをして居る積りでも以前の髪型と違ってくる「ほんの著との事だけれど違う」
歳を取るとだんだん髪型と洋服に神経質に成って時間が掛かって来る嫌に成るなぁ～

一日雨でとじこもり

雨降りに出掛けて転んだら大変！家に居ても三度の食事以外は余り用事が無いので童心に帰り
童謡のアルバム作り・・・印刷前に先生に見て貰い直すところを直し１０冊印刷・・・１１日の思い出に
幹事さんの【提案の童謡アルバム】私もストレス解消に童心に帰って好い１日でした。

明日天気が良かったらさいか屋へ出掛けて見よう。

寒く成りました

我が家は寒さは苦手特に寒がり老人はこの冬越せるかが心配です。夜眠れない
安定剤が効かなくて２回飲むから朝起きられない。昼間はよく眠る、本人は眠って居ないと。
いびき掻いて寝て無い筈はないでしょ・・・こんな事でこの冬無事越せるかな・・・よぼよぼツンボで
話がなかなか通じないし！寝間着姿でぼぅ～と出て来ると、私がシッカリしないと我が家は持たない。
大変だ！責任重大此れから私も遅まきながら社会勉強でもしないと！娘も週１回来るので経理を
少しずつ覚えて貰い外していかないと無理かな。気の休まる事無し・・・
今日は昨日のレッスンは良く覚えました。アルバムも何と無く構造も見えてきました。

個人レッスン日

アルバム作りとiPad何回もして居るけれど忘れる、じっくり考えれば思い出す。其れで良いのかも
何でも出来れば勉強する楽しみも無くなるし、忘れるから次はまた新しいアイデアが浮かぶのかの？
レッスン終わって続きでアレコレ遊んで居るうちに気が付いたら歯医者の時間！歯が悪い訳で無いけれど
レッスン後の散歩を兼ねて歯のクリーニング、来週も同じ時間にしますか？パソコン＋歯医者＋散歩
都合が悪くなったら電話します。此れだけまめにクリーニングして居れば当分歯は大丈夫でしょう。
 
昨日の朝きれいなに咲いているアザミの花 がバスの時間が無くて撮れなかった夕暮れのアザミの花
歳と共に我が家も医者通いが多くなります。私もそろそろ先の事を考えてどうでもよいと先送りにした、
相続問題も勉強して見ようかな、何でも知って損する事ないので考えよう。

２０１４年のカレンダー スタート

２０１４年カレンダー久々に３人揃い制作が始まり今回は和です。先生の見本を
見て素敵今迄に作った事のないカレンダー、三人とも制作意欲満々出来上がりが
楽しみに成りました。帰り久しぶりに揃ったので軽く食事でもしましょう、同年輩
思う事も皆同じ！歩けるだけでも幸せだし勉強できるのも幸せよ・・・そうよね・・・
私もツンボとダラダラ生活にストレスが溜まり雷を落としたくなりますが娘が週1来て
優しく面倒見ているのに私がガミガミ怒ってはと思いこの頃、余り怒らなくなりましたが
その代り体脂肪と著とウエストの緩めが無くなったかな。１１月同級生と会うまでに
体重落とし足を鍛えて筋トレ。明日のレッスンはiPadの予定でしたがパソコンにして
iPadは少しだけにしよう。あんまり早く習っても忘れてしまうし、最後に歌う童謡６曲を
思い出に残るアルバムに作って見よう。

３人とも身体を気ずかいカロリーを低めです。

台風通過後の見回り

 
此方は落ち葉が飛んでいるだけで済みました。由比ヶ浜が空き家で心配なので行きました。
先月塗装が済んで居るので被害も無く庭の方は雨に洗われ葉も柑橘類きれいにイキイキ！
青空が綺麗なので初めてコーナンの三階の駐車場に行きました・・・車だからと沢山買い過ぎて
如何しましょう・・・二人なのに食べられるかな？私も人の事云って居られないボケて来たかな。
ボケて来ると買い物沢山するそうだから。でも籠に入れるだけ重くないので対見ると買ってしまう。

青空と白い雲空気も澄んで綺麗です。今日は家族連れの買い物客が多いようです。
 

台風２６号の接近

大型台風の接近で午前中から雨、あまりする事無いので、二階の窓から
紅葉を見ていると、小さな雀が沢山 ピラカンサツと蜜柑の中を飛んでいる。
知らなかったけれど子雀は秋に独り立ちするのかな？昨日体脂肪で落ち込んで
今日から油をなるべく減らし薄味で野菜の煮物多くしよう、暇が有るので煮物
マッサージの先生は喜んで持って行き・・・我が家は昨日から下準備して居るのを
見ているので渋々・・・明日はキンピラ一日一回野菜料理を入れて隠れ肥満を
無くさないと！今晩から明日に駆けて台風母が居る時はかならずおにぎりを作る。
私も著と遊びで此れから炊き立てご飯でおにぎり作り。

安心安全のセミナー

東京紀尾井町へ行きました。この辺は静かで大きなビルばかりです。話も為になったけれど
疲れがどっと出て帰宅したらぼぅ～として居ます。そこで計った検査表よく見ると自分では
肥って居ないと思って居たら！隠れ肥満でした。友達は結構肥って居るようで標準！此れも
２０歳の差は仕方が無いのかな！体脂肪が３０は多すぎる去年ドックは体重マイナス５で体脂肪
２１だったのに！多分６月から足 夏風邪 の４ヶ月で身体のバランスが崩れたのかも・・・遺族会の
方から電話が お勉強ばかりじゃなく みんなで日帰りバス旅行参加しませんかのお誘い運動の為にも
朝の早いのが気に成るけれど偶には行って見ようかな【最近出不精気味】体脂肪も上がるのかも。

組長の初仕事 会費集金

秋晴れの爽やか日 組長の仕事始めの自治会費の集金、回覧まわしておいたので、
皆さんお釣りも無く用意して置いて呉れました。自治会が始まって何回目かの組長
この辺も高齢化 出来ない方はとばし次の方 私も次は出来ないかも、初めて出来た頃は
皆さん若く公園にお子さん連れて集団登校・・・今はお二人か一人が多く成りました。
１軒置いてお隣のご主人が７月に亡くなって居たのを初めて知りました。そんな事が
有ったので、あの人如何して居るかな？と電話をしたら分かるまで時間が掛かり、でも
さすが 今うとうとして目ボケてごめんなさい・・・何時も思って居るのよ・・・また終戦の年から
お見合いの話 幾つに成った？ 90に成った、３年前にも言って居たよう。柿の木から落ちて
其れが元で足が悪くなり２０年今は家の中だけ・・・私も転ばないように気を付けよう。

我が家の蜜柑この暑さで昨日より今日とだんだん黄色くなり著と食べて見ました。
酸っぱいけれど皮が薄く実が詰まって昔の蜜柑の味・・・今年は最高生ってます。

不如帰

暑くて体調も悪く暇が有っても出る気に成らなくて何もする気にも成らず何でこんなにだるいのか
と！思ったらやっぱり微熱が有りました。風邪が抜けたようで抜けきれなくて！免疫力の低下と
見えないけれどストレスかな・・・気だけは焦っても手の方は鈍いし動きも遅いし・・・この間替えた
化粧品も気に入らなくて！美容院もカラーの色は良いけれどまとまりが悪いし気に入らない。
何時ものシェリアンからお久しぶりご案内の葉書が届くと思いますが、と電話が来ましたが夏に足が
痛いのに行って買った洋服が気に入らなかったといったら！店長が私が居なくてすみませんでした。
今度 私が気に入った洋服を用意しますから私の居る日にいらしゃて下さい。店長が選んでも
気に入らないのも有るし・・・洋服もその日の気分で違うし・・・店の鏡では良く合うように見えても。
買って帰って何だか気に入らないわが・・・多いのは何なのかな。鏡が違うのかも聞いて見よう。

普段バサバサ茂って邪魔な不如帰ですが、花が咲くと秋を感じる可愛い花です。

蜜柑もこの数日の暑さで大分黄色く色付いて来ました。

もう紅葉の季節に成りました【早いなぁ】長野は此れから寒く成る今晩は妹に電話して見よう。