眠らなきゃだめらしいですよ

風邪がずーっと治りません…。
治ったと思ったらすぐ次のものに取り付かれております。
これはどうやら、睡眠不足のせいらしいです。
確かに、１日３～４時間しか寝てません…。
不眠症ですか。
今日、小林製薬のHPでチェックしたらそんな結果が…。
この不眠は、免疫力も低下させ、お肌の調子も悪くなって最悪ですよ！
と言ってるそばから、こんな時間に日記つけてますし。
毎日会社で寝ちゃうし。
ははは…。
何だかダメダメですね。
今日も健やかに寝てしまいました。
どうやら10時半頃と13時半頃がやばいです。
下手すると、夕方も寝ちゃいます。
まじで病気？！
検査もできるらしいのですが、とりあえず早寝に心がけてみようと思います。
今日は無理なので、明日から…。
おやすみなさーい♪