2024年の啓蟄は、3月5日から3月19日です
啓蟄（けいちつ）とは、「冬ごもりをしていた虫たちが土の中から出てくる頃」という意味で、
春の気配を感じて、冬ごもりをしていた虫たちが活動を開始する頃を表しています。
啓には「開く」「開放する」などの意味があり、蟄には「虫などが土の中に隠れて閉じこもる」という
意味があります。
「けいちつ」という言葉の響きや意味が印象的ということもあり、啓蟄は春の季語としても人気です。
二十四節気では、啓蟄の次は、昼夜の長さがほぼ同じになる「春分」となります。
これまでの寒さが和らぎ、あたたかな気候になってくる頃ということです。
まもなく、春の花たちもいっせいに花を咲かせるでしょう。
その一方、３月から４月頃にかけては、雨の多い時期でもあります。
関東から西の地方では、しとしとと雨が降り続くこの時期のことを、「菜種梅雨（なたねつゆ）」と呼びます。
菜の花が咲く頃の雨であることから、その名が付いたそうですが、別名では「催花雨（さいかう）」とも言うそう。
菜の花をはじめ、さまざまな花を催す（咲かせる）雨という意味です。
いずれにせよ、花を咲かせるための雨なのです。
静かな春の雨の日には、心を落ち着かせ、これまでのことに向き合い、これからのことを思いましょう。
新しい花を咲かせるために。
３月（啓蟄、春分の頃）が旬の食べもの
土の中から顔を出すのは虫ばかりではありません。
土筆（つくし）が顔を出し、ゼンマイなどの山菜も採れ始める頃。
春の山菜には独特の苦味がありますが、実は、この苦味やえぐみが、冬の間に縮こまっていたからだに
刺激を与えて、からだを目覚めさせてくれるのです。
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うど、蕗（わらび）、春大根、分葱（わけぎ）、浅葱（あさつき）、 韮（にら）、土筆（つくし）、木の芽、蕨（わらび）、 ぽん柑、 伊予柑（いよかん）、金柑（きんかん） など |
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鯵（あじ）、鰤（ぶり）、細魚（さより）、飛魚（とびうお）、 白魚（しらうお）、蛤（はまぐり）、水雲（もずく）、 など |
