前日にやりすぎた結果、予想通りに
筋肉痛になりました!
腕を上げるだけで痛い。。
仕事デスクワークで良かった
…てか、デスクワークだから筋肉痛になったのか。
wiiスポーツのボクシングをやっていて気がついた事を書いてみる。
パンチを出す時、普通に腕を伸ばしてパンチを出すが。
早いパンチ=強いパンチ になるみたいだった。
トレーニングのサンドバッグでやるとメーターが減る量が違う。
(サンドバッグの色にもよるが…)
早いパンチの測定はどこで?と気になり色々試した結果。
パンチを出して止まったところのような気がする。
速い速度で急に止まる、その衝撃で強さを測定してるかも。
で、試しにハンドベルを強く振るようなやり方してみると。
サンドバッグが一撃で飛んでいった…
今まで以上にメーターが減るのである。
実践、今まで倒せなかったCOMボクサーを
ハンドベルパンチで、次々に倒し遊んだ結果
筋肉痛…これだけには負ける。。
筋肉痛になりました!
腕を上げるだけで痛い。。
仕事デスクワークで良かった
…てか、デスクワークだから筋肉痛になったのか。
wiiスポーツのボクシングをやっていて気がついた事を書いてみる。
パンチを出す時、普通に腕を伸ばしてパンチを出すが。
早いパンチ=強いパンチ になるみたいだった。
トレーニングのサンドバッグでやるとメーターが減る量が違う。
(サンドバッグの色にもよるが…)
早いパンチの測定はどこで?と気になり色々試した結果。
パンチを出して止まったところのような気がする。
速い速度で急に止まる、その衝撃で強さを測定してるかも。
で、試しにハンドベルを強く振るようなやり方してみると。
サンドバッグが一撃で飛んでいった…
今まで以上にメーターが減るのである。
実践、今まで倒せなかったCOMボクサーを
ハンドベルパンチで、次々に倒し遊んだ結果
筋肉痛…これだけには負ける。。