ハムずさん観察日記

ブログ移転しました。今後はコチラでの更新はありません。

こんにゃくで温湿布!?

2006-10-25 23:45:21 | Weblog
最近、アメブロの方で縁あって、お邪魔する様になった
甘い生活 キレイを作る快適な毎日」の管理人
みなみさん。いつも習ってらっしゃるヨガや
美味しそうなダイエット食や、手作りコスメなどを
紹介して下さる、素敵な女性です。

そんな、みなみさんのブログに先日
お邪魔すると「こんにゃく温湿布」と言う物を
紹介して下さっていました~。

そう、あのマンナンの塊。食べるこんにゃく。

私は、触ると解るぐらい、腰周りが冷たいんです。
血行不良。つまり冷え性なんです。
肩こりも持病ですし、やり方も簡単でなにより
こんにゃくですから、安価でしょ(笑)

さっそく、試して見ました!



お湯に生姜と塩を入れて、10~20分茹でて



2枚重ねにしたタオルに包んで、患部に乗せるだけ!

これが・・・予想以上にアッツイ!!!
コンニャクってこんなに、冷えにくいのね~( ̄Д ̄;;
何度も熱くて場所をずらしたり、少し離したりしながらも
軽く20分はホッカホカでした!

少し冷めて来たなぁ~。なんて思っても
仰向けになって、腰や肩に当てるとまだまだ
5~10分は温いです♪

しかも、コンニャクが毒素を吸いだしてくれるとか!
なので、使用後のコンニャクは食べられません。
が、4~5回は使いまわし出来るとの事!

ま~。なんて経済的♪

左側の首の筋が凝ってて、曲げると痛かったのと
腰が重かったのが、少し良くなりました!

こんにゃくスゲー( ̄Д ̄;;

寝る前の極楽(ちょっと熱いけど)タイムと
なりそうです♪みなみさん、ありがとうございました(^ー^)ノ


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10 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
知らなかったー ( MAYU)
2006-10-26 04:09:55
こんにゃくって、食べるだけじゃなく、こんな使い方も出来るなんて。

私も緊急時には使わせていただきます。

足の方は、もうすっかり良くなりましたか?

これからますます冷えますね~、お体冷やさないように。(こんにゃく貼りまくり?(笑))
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Unknown (みなみ)
2006-10-26 06:31:53
ご紹介ありがとうございます♪



こんにゃく、意外なほど、暖かいですよねぇ

肩こりが楽になります♪

すっかり病みつきになっちゃいました!
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わお~ (momoring)
2006-10-26 12:26:11
こんにゃくスゲー

ですなァ。

私も冷え性だから使えそう♪
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何でも屋。 (白めだか)
2006-10-27 14:16:04
以前に、整体の事務もしていたことがあったんですが、運動不足が一番いけませんとのこと。

それで、毎日アイロンを持って、ブランブランさせて運動をしないといけないのと、腰が、重たいという事は、骨盤が曲がっている可能性があるので、キチンをそろえないと、肩こりや腰痛が、ひどくなりますよ。

正座をしたまま、仰向けに寝てひざをつけたまま痛くないようであれば健康。痛いようであれば、その運動を何度もしてください。



タバコは、体の酸素を少なくするので、もし吸っているのであれば少なめに。吸っている人のそばにいても同じことなので、気をつけてくださいね。って、長い書き込みをしてすみません。
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Re:知らなかったー (ボコ@管理人)
2006-10-27 16:09:23
こんにゃくって、実は凄い奴だったんですね~。

私も驚きました。



足はまだ正座が出来ないので、治療中です。

でも普段はもう何ともありませんよ~。



こんにゃく貼りまくりです(^▽^;)
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Re:みなみさん (ボコ@管理人)
2006-10-27 16:12:51
こちらこそ、わざわざいらして頂いてすみません。



こんにゃく、熱いですね~!最初はタオル1枚だったので

とても熱くて、もう1枚増やしました(^▽^;)

これからは、冷蔵庫にこんにゃく常備ですね♪
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Re:わお~ (ボコ@管理人)
2006-10-27 16:19:52
女性には冷え性多いですよね~。

中々気持ち良いですよ、こんにゃく。

でも食べ物だからちょっと抵抗有りですね(^▽^;)
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Re:何でも屋。 (ボコ@管理人)
2006-10-27 16:32:01
・・・運動不足(^▽^;)

全くもって、それが原因ですね(;´Д`A ```

耳が痛いです・・・。



腰が重いのは、姿勢が悪いのもあるんですよ~。

仕事中は兎も角、自宅で腰に負担のかかる

姿勢をついしちゃってる物ですから・・・。

骨盤は歪んでると思います・・・(-_-;)

でも整体あんまり相性が良くなくて・・・。



運動しなきゃ行けませんね(;´Д`A ```

まだ正座が出来ないので、捻挫が治ってから

になっちゃいますけど(^▽^;)
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・・・・・・ (白めだか)
2006-10-27 20:52:27
捻挫っすか。あの例の・・・。お大事に。



椅子に座る時に、足を組む、座り方、正座を崩した、横すわりは骨盤を曲げますので、よくないっすよ。



女の人って、色々大変ですね。
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Re:・・・・・・ (ボコ@管理人)
2006-10-30 00:09:29
そうなんです・・・。まだ完治とは行きません。

もうすぐ、2ヶ月(´;ェ;`)



体が硬いので、胡坐が出来ませ~ん。

座る時は、俗に言うアヒル座りが多いですね。

もちろん骨盤に悪いのは承知の上です。

でもそれしか出来ないんですもの~(>▽<;;
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