あっという間に秋が来る！

ひどい猛暑は一気に秋風に・・ 凧揚げは凧を連れての≪凧散歩≫で定着..5000歩をノルマに連日散歩・・
が、ここんとこ雨模様が多くて..室内散歩も多くなっています、とにかく血糖値下げないと^_^;

新記事投稿.. 新天地？イーラ・パークに傾倒して、こちら少しさぼっていたら..CMが・・ 
古巣のこちら.. そろそろ書かないとね・・(^^ゞ