不要の外出自粛 2023-02-11 18:35:24 | 日記 今日は家でのんびりしていました 朝1時間 夕方1時間の散歩 12000歩 歩きました 最近1時間歩くと疲れなす 2~3年前とは雲泥の差だ 後はテレビを観ていました