2109、9、14 朝トレ 2019-09-14 13:33:24 | 日記 今日の 朝トレ 三草山に行くつもりで車を走らせていたが 時間的に遅かったので 小野アリプスに変更した 2時間30分歩く 約9000歩であった 思ったよりは歩きやすく 汗も少なかった
