練功５４法

あったかホール

９時１５分開始の練功５４法講習会に出席する。９時１５分から１時間の講習である。今日は２０名弱の人が参加していた。

８月は二日間の講習で１日目は都合により欠席した。９月は同じく二日間の講習で一日は東海大学病院の検診日とぶつかるので、９月は受講しない事とした。
講習の前半はストレッチ体操で、後半が練功１８法後段の指導である。参加者は練功十八法後段に慣れている人が殆どのようだ。

ストレッチ体操で全身にわたる筋肉の衰えを感じた。皮膚筋炎の病気は全身の筋肉が衰えてゆくのだ。

早朝の畑

早朝４時起床、

早朝４時に起床する。昭和にっぽん・鉄道ジオラマを入らせつつ、目薬を３種点眼する、１種の間隔は５分以上の間を置く、朝晩実施している。
鉄道ジオラマの新幹線と在来線ともに良く走る。目薬の点眼時に鉄道ジオラマを走らせるのに都合がよい。

早朝５時半の畑、雑草を電動刈り払い機で刈り取る

電動刈り払い機・バッテリーで動く

早朝５時３０分、畑に行く。雑草が繁茂してうっとしいので、電動刈り払い機で刈り取る。予備のバッテリーまで使い実施するが、まだ残ってしまった。
残りは次回にする。

ナスとピーマン、シシトウ、オクラの現状

今日の収穫

今日の収穫　①ナス６ケ(累計112ヶ)　②ピーマン１４ケ(累計142ヶ)　③シシトウ３５ケ(累計345ヶ)　④オクラ１ケ(累計8ヶ)

二胡慰問演奏

１９６４年、私が２０代の頃、前回の東京オリンピックで、ここで自転車競技が行われた記念碑である


今日の慰問演奏はデイサービスリオンです


１４時３０分デイサービスリオンへ二胡慰問演奏に行きました。曜日毎に人が変わるので今回は金曜日です。今回で３回目の訪問です。
場所は、戦前、中央線の御陵の駅のあった所で現在は浅川福祉センターの駐車場となっています。

入所者７人、スタッフ３人の聴衆でした。９０歳の人が最高齢者でした。今回も二胡という楽器を始めて見るという人が多く、二胡の由来から説明しました。
プログラムは昨日と同じ演目でした。

相変らず暑さが続いています。そして、寝苦しい夜が続いています。この暑さを乗り切らねばと一生懸命です。

街中避暑地

大横福祉センターで二胡を演奏


１３時３０分から約１時間、八王子市大横福祉センターの「街中避暑地」の企画で１階ロビーにて二胡の演奏をしてきました。

担当者からの連絡で、都合により１３時３０分から１時間と時間変更となっていました。

この演奏会はボランティア団体・センター元気からの依頼によるものです。
聴衆は３０~４０人位だったでしょうか。トークをまじえての二胡演奏の舞台でした。

センター元気は大横福祉センターの３階に事務者があります。挨拶に行くと、前会長、現会長、知った顔もいました。最近は何時も大勢の会員がいるようです。
現会長は会場に聴きにきてくれました。会長はオカリナグループに所属しており、９月２４日（日）のこの場所でのオカリナ演奏会があるそうで、その時に二胡を演奏してくれと招待を受けました。

皆さん熱心に聴いてくれ、最後は大きな声で歌ってくれました。こういう会には珍しくアンコールの声が掛かり「また君に恋してる」を演奏しました。
全て終了した時、観客の中からペットボルトのお茶をプレゼントしてくれました。

二児の母である娘が、大横福祉センターのプールに来ていたようで私の演奏姿を偶然にも見たようです。これもハプニングです。
気功の会のHAさんが聴きに来てくれ、撤収を手伝ってくれました。今日は沢山のハプニングがありました。

今日のプログラム　①燕になりたい　②南国土佐を後にして　③川の流れのように　④蘇州夜曲　⑤敬酒歌（低音二胡）　
⑥南部牛追い唄＆牧羊姑娘（低音二胡）　⑦最上川舟歌（低音二胡）　⑧秋田民謡 姉こもさ・長者の山（低音二胡）
⑨津軽のふるさと　⑩赤とんぼ（皆で歌いましょう）⑪ふるさと（皆で歌いましょう）　アンコール・また君に恋してる　　

鉄道ジオラマの完成

里山方面から見る


中央（都会地区）から見る


下町方面から見る


ようやく、雑誌の「昭和にっぽんー鉄道ジオラマ」が完成した。一昨年の１０月から始まり今年の８月まで１年１０カ月間の長期間の取り組みだった。

この鉄道ジオラマはＮゲージより一回り小さいＺゲージを使用している。一回り小さい分、レールとの接触が良くない。八王子の京王ジオラマ店で聞いてみると、現在はＮゲージが主流でＺゲージは扱っていないそうだ。ちなみに孫の為、Ｎゲージの鉄道ジオラマを現在 作成している。

最近は早朝二時間の作業が続いている。看板の取り付け、家屋の組み立て、踏切施設の切り出し組立、新幹線の架線柱の切り出しと設置、樹木の作成と設置、電信柱の切り出し都設置、沢山のＬＥＤ照明の取り付け等々細かい作業が続いた。

ようやく建物等の取り付けが終わって電車を走らせると、カーブ部分では建築限界を犯し電車とぶつかってしまう事故が多発。全て改造して作業が終わった。
レールを付属のクリナー液で汚れを取り、電車を走らせると、新幹線、在来線とも見事に走りました。

ようやく苦労が報われたのでした。

冊子はペラペラであるけれど１００号集まると立派に見えます。これを読むと、私が育った時代、鉄道の仕事で苦労した時代がよみがえって来ます。
二年間楽しませていただきました。

早朝の畑

早朝の畑・ミニトマトの苗を全て撤去する


畑に赤とんぼ舞いだした、秋近し


今日の収穫


早朝５時３０分畑へ行く。５時３０分頃はまだうす暗い。

この所の天候不順で６日振りの畑である。
今日は、ミニトマトを撤去した。畑がスッキリした。夏野菜は大体キウリ、カボチャ、ミニトマトが終了した。これからは秋野菜の季節になる。
７時４０分作業終了する。

畑に数匹の赤とんぼが舞っていた。この所の低音状態で秋と思ったのかもしれない。

今日の収穫　①ナス１４ケ(累計108ヶ)　②ピーマン１６ケ(累計112ヶ)　③シシトウ６０ケ(累計310ヶ)　④ミニトマト２００ケ(累計2780ヶ)
　　　　　　⑤オクラ２ケ(累計7ヶ)

気功同好会

会場のあったかホール

15時あったかホール多目的室で開催の気功同好会定例会に出席する。今日は全員の６名が参加した。
気の進まぬ日であったが、広々とした多目的室で体を動かしていると来て良かった思う。
何時もの項目を演練し１７時終了する。
８月２４日（木）９時５０分～１１時００分　大横福祉会館１Ｆロビーにて「街中避暑地」の演目で私が二胡演奏をする事になり皆さんにしらせる。

検診

東海大学八王子病院


８時３０分、東海大学八王子病院呼吸器内科の1ケ月に1回の定期検診を受ける。血液検査、胸のレントゲン撮影、医師の診断の順である。
皮膚筋炎に伴う間質性肺炎で入院してから２年８ヶ月が経過している。この間１ケ月に１度の検診となっている

この病気は治る事は無いそうで、難しい病気である。
有名人では、美空ひばり享年５２歳、池内淳子(女優)享年７６歳、その他６０歳～７１歳と若くして亡くなっている人が多い。

慢性的に進行した場合は１０年以上生存する事も多いという、のが救いである。。

投薬治療のお蔭で３年近く普通の生活を享受している。但し、医師からは無理をせず、風邪をひかぬよう注意する事と毎回言われている。

早朝の畑

早朝の畑

今日の収穫

早朝５時３０分畑へ行く。相変らず天気が悪く今にも雨が降りそうだ。今年は気温が低く、曇った日が続いている。
夏野菜ももう終わりでこれから秋野菜だ。秋ナスに備えて、ナスの根切りをして肥料を入れる。
夏野菜の収穫をして７時作業を終わる。
今日の収穫　①ナス９ケ(累計94ヶ)　②ピーマン９ケ(累計101ヶ)　③オクラ１ケ(累計5ヶ)　④ミニトマト１３５ケ(累計2,526ヶ)

早朝の畑他

早朝の畑、キウリとミニカボチャを撤去した


今日の収穫

早朝５時３０分畑へ行く。朝の明るくなる時間が遅くなってきた。５時頃はうす暗い。
キウリとミニカボチャが枯れて来たので撤去した。

今日の収穫　①ナス５ケ(累計86ヶ)　②ピーマン１１ケ(累計103ヶ)　③シシトウ３０ケ(累計250ヶ)　④ミニカボチャ５ケ(累計24ヶ終了)
　　　　　　⑤ミニトマト１９０ケ(累計2,580ヶ)

郵便局～谷地川～道の駅ポールウオーキングでまわる、谷地川の眺め

午前は食糧品の買い物に行く。

午後１３時３０分ころ郵便局に用事が有り、郵便局～谷地川～道の駅滝山とポールウオーキングで回る。
ポールウオーキングといえば恰好がいいが、実際は杖つきつきトボトボと歩いているのである。
道の駅滝山でアイスコーヒーを飲む、これが楽しみの一つである。道の駅滝山は相変わらず混んでいた。

胡茄の会

胡茄の会・胡月で申し込んでいる

久しぶりに胡茄の会の定例会に出席する。６月２８日のデイサービス慰問演奏会を体調不良で休んで以来、約２カ月弱お休みしていた。
現在は大分動けるようになったので出席した次第である。

会では１０月１４日の演奏会に向けて練習を重ねていた。

今日は、道路が混んでいて集合時間に少し遅れる。珍しくKOさんが出席した。HOさんは用事が有りお休みで、６名での練習会になった。

①ふるさと　②太湖船歌　③又、君に恋してる　④姉こもさ　⑤八月桂花遍地開　⑥秋の夜半　⑦里の秋　⑧浜辺の歌　⑨遠き山に日は落ちて
⑩野薔薇　⑪知床旅情　の１１曲について音合わせ中であった。

私は何時脱落するか分からないので、目立たない位置にお願いした。

慰問演奏

慰問演奏の場所は、昔の天皇の中央線への乗降場所の傍です。


慰問演奏中の著者

台風５号が通り過ぎ、網戸に蝉が停まりジージー鳴き出しました


１４時３０分、デイサービスリオンに慰問演奏に行きました。此処には７月２７日(木）訪れています、ボランティア団体センター元気からの依頼です。この時、二胡という珍しい楽器を他の皆さんにも聴いてもらいたい、と担当者がおっしゃり、火曜日の今日と金曜日の日が追加されました。

昨日から台風５号日本列島に接近し、今日の開催が心配されましたが、幸い台風の進路がそれ無事開催されました。聴衆はスタッフ入居者を入れ１０名前後でした。
二胡を始めて見たという人が多く楽器の説明から入りました。

今日の演奏曲　①燕になりたい　②南国土佐を後にして　③川の流れのように　④蘇州夜曲　⑤敬酒歌(低音二胡）　⑥南部牛追い唄＆牧羊姑娘(低音二胡）　　　　　　　⑦最上川舟歌(低音二胡）　⑧姉こもさ・長者の山(低音二胡）　⑨津軽のふるさと　⑩赤とんぼ(皆で歌いましょう）　⑪ふるさと(皆で歌いましょう）

早朝の畑

早朝の畑、雑草で鬱蒼としてきた


今日の収穫


早朝５時３０分畑へ行く。キウリが終わり３日に一度、畑へ行く事にしている。暑いので早朝だけの作業である。
雑草が鬱蒼としてきたので、雑草を刈らねばと思うが中々行動に至らない。収穫に時間を取られ、今日も収獲だけで終わる。

今日の収穫　①(ミニ）キウリ１本(累計130本・終了）　②ナス６ケ(累計81ヶ）　③ピーマン７ケ(累計92ヶ)　④シシトウ１４ケ(累計220ヶ)
　　　　　　⑤オクラ１ケ(累計4ケ)　⑥ミニトマト３６５ケ(累計2,390ヶ）

早朝の畑と気功同好会

早朝の畑、役目を終えたミニカボチャを１苗ぶんを撤去する


ブロック部に植えたニラの芽が出て来た、順調に育てば良いが


今日の収穫


早朝５時３０分畑へ行く。雑草が勢いを持ち、畑全体が鬱蒼としてきた。
今日は、ミニカボチャ１苗、キウリ２苗撤去する。収穫で畑を一回りするのに時間がかかる。やぶ蚊もやたらと多くなった。
７時作業を終了して帰路に着く。蚊が一匹車内の入っており窓を全開にして走る。
一時、早朝に畑へ行くと、微熱が出て来たが、最近は発熱が無くなった。やはり風邪をひいていたようだ。

今日の収穫　①(ミニ)キウリ３本(累計)　②ナス６ケ(累計75ケ)　③ピーマン１０ケ(累計85ケ)　④シシトウ９ケ(累計206ケ)　
　　　　　　⑤ミニトマト３００ケ(累計2025ヶ)　⑥ミニカボチャ４ケ(累計19ヶ）　⑦オクラ１ケ(累計3ヶ)　⑧ニラ 少々

あったかホール・気功同好会

１５時あったかホールで開催の気功同好会の定例会に出席する。
今日は全員の６名が参加した。
何時もの演目を順調に演練する。最近は間違う事を恐れず演目の要求する所の動きに集中するようにしている。
気功体操は、私のような者でも息切れせず行える所に、その良さがあるように感じる。　　　　　　

難病申請

八王子保健所


難病の書き換えの時期になり、難病申請書き換え換えの書類が送られて来た。難病とは、患者数が10万人未満で、医薬品の開発が行はれ居らず対応が難しい病気と聞いている。治療費が一定の額を超えると保障してもらえる制度である。
申請には医師の証明書と住民票、課税・非課税証明書などの提出が必要である。書類の準備で4千円位かかる。
今の所、恩恵は受けていないが、近い将来、治療費が沢山かかる事が予想されるので申請している。

10時30分頃、八王子保険所に到着、３階にて申請書を提出する。申請も３回目で、書類の種類も整っており、順調に受理された。」
こうやって申請準備、申請を行なっていると、呆け防止の役だっている事を実感するのだった。