快走洗心

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スポ少体力測定

2016-05-14 17:17:20 | ミニバス

今日は東小体育館でスポ少体力測定
行いました。母集団のみなさんの準備、
運営をいただきました。体力測定の項
目ですが、「立ち幅跳び」、「上体起
こし」(腹筋)、「腕立て伏せ」、「
時間往復走」、「5分間走」の5種目
となります。苦労をする団員、余裕の
団員と、それぞれの体力、実力が身を
もって体験出来たのではないでしょう
か。小生も5分間走4本を走らせてい
ただきました。体力測定の後は、すぐ
に「熱中症予防講習会」でポカリスエ
ットの試飲をさせていただきました。
団員も5分間走の後でしたので、ポカ
リのオカワリは大人気でした。これで
熱中症もモ-マンタイでありまする。
その後、男女とも通常練習開始となり
ましたが、小生と会長さんは、総合ク
ラブの総会参加でセンタープラザに向
かいました。総合クラブは東部親善大
会の協賛スポンサーさんとなります。
総会後には、ミニバス役員会参加で勤
労者体育館と相成りました。
by 阿部寛
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