１０月２２日（土）練習

朝食は、サッポロ一番しょうゆラーメンに
もやし、レタス、春菊、生卵を入れた野菜
ラーメンを作り、ガッツリ食しました。
午前中は、しばらく手がつけらなかった、
フレッシュ大会以降の女子団員各自の得点
結果を得点ランキングへの入力をしました。
ブランチは食パン、ハチミツ、ヨーグルト、
バナナ、豆乳を食しました。
今日は東小体育館が使用できないので、勤労
者体育館での練習です。アップは男女合同で
女子の練習方法で行いました。１時間くらい
ミッチリとフットワークやボールハンドリング
を行いました。その後、女子高学年、男子高学
年、３年生以下の低学年に分かれて約３０分間
の練習でしたが、女子高学年は、ボードパス、
四角パス、１対１（ボールなしジグザク）、
シュート練習、３対３を行い休憩を取りました。
残りの時間は男子との紅白戦を行いました。
明日のプレ新人戦に向けてスピード感は練習
出来て良かったと思います。
練習後のミーティングでは、あわててのパス、
キャッチミスが散見されてたので、集中・注意
が必要なこと、周り、ボールを良く見てプレー
する事を話ました。Ｓコーチからは、「コーチ
の話に対して返事をしていない。ちゃんとする
ように、ＹＯＵ　ＵＮＤＥＲ　ＳＴＡＮＤ？」
（解った？）とのお言葉で解散と相成りました。
（英語では言っていないので補足しておきます）
雨が止んでいたのでマラソン部長に電話して、
高岩公園を走ることとなり、１５：３０から約
１時間くらい高岩公園を走りました。スポ少の
駅伝練習は中止となっておりました。明日のプレ
新人戦決勝は練習通りに元気よくプレーしてくれ
れば結果もついて来ると思います。みんな夜更か
しは、しないようにね。
ｂｙ　阿部寛
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