今日の扇子田1会場は、明日テストという子、けがをしたり具合が悪かったりという子が結構いて参加者がちょっと少なかったね。こんな時はサーブレシーブをしてもコートが空きがちやった。いかにいっぱいボールを打つか。これが上達する一つの秘訣やで。いつも言ってる練習の量と質や。ちょっとでもいっぱいボールを打つには、自分の動きを速くしてとにかくコートを空けないようにまわりを見て練習する。これが必要やで。がめつく練習や。
大会が近づいて来ると体のどこかが傷んでくる。これをうまく克服することが大事やで。どうやってやりながら調子を良くしていくか。自分の体と相談して最良の方法を見つけていこな。アップ、ダウン、治療をどうするか。しっかり体のケアもしていこな。
大会が近づいて来ると体のどこかが傷んでくる。これをうまく克服することが大事やで。どうやってやりながら調子を良くしていくか。自分の体と相談して最良の方法を見つけていこな。アップ、ダウン、治療をどうするか。しっかり体のケアもしていこな。