松本市少年ソフトテニス教室

 松本市およびその周辺地域の小・中学生を対象に活動している阪西淳一のブログです。
興味があればお気軽にお越しください。

練習はがめつくやろな。

2021年09月16日 21時37分34秒 | 日記
 今日の浅間会場で感じたこと。それは練習中に水分補給する姿がちらほらあったこと。真夏の炎天下での話やったら熱中症予防ということで必要やと思うけど、こんなに涼しい夜の練習にほんまにそんなに水分が必要なのか。最初の20球練習やファーストサーブから3本の練習(そんなにハードな練習やないと思うけど)の途中で玉拾いもせんと水分補給。玉拾いは誰かがやってくれるやろという感じ。みんなが水分補給してたら練習にならんね。自分の体は自分が一番よく知ってるから、ほんまに必要な時は水分を取らなあかんけど、取らなくてもええんやったら、練習に集中して時間をもったいながってがめつく練習しよな。それでなくても部活ではコロナで練習時間が短いんやから、ちょっとでも練習。この気持ちを忘れんと練習に取り組もな。練習の量と質、これが大事やで。
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