松本市少年ソフトテニス教室

 松本市およびその周辺地域の小・中学生を対象に活動している阪西淳一のブログです。
興味があればお気軽にお越しください。

梓川会場。寒かった。

2015年11月26日 22時15分04秒 | 日記
 今日の梓川会場は、パラパラと雨が降ってほんま寒かったな。いよいよ冬か、という感じになってきたね。こんな時はとにかく動いて身体を温める。これが大事。寒いと動きが鈍くなる。すると余計寒くなる。この悪循環があかんね。寒くなったらとにかく動く。教室の練習も動いて身体を温める練習を多く取り入れてるけど、今日はどやったかな。
 最後の基本ボレーの練習で、できることをとにかくやってみる。足の出し方、ラケットの面の使い方など結構上手くなったで。一つ一つ自分のもんにしていこな。
コメント
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