去年、ヘルニアの手術をした主人も元気になって仕事をしていますが、主治医から宿題がだされていました。
痩せること！！
でないと又再発すると脅かされた。
運動と食事調節・・・これがむずかしい
前に一緒に協力していたのですが、途中で二人共挫折してしまった、にがーい過去があります。
又しようと誘ったら、自分が出来ん事を言わんとってといわれってしまった。
まずは、実行しかないので、自分一人でも始めることにしました。
前回の失敗の原因は、ペテロのように自分の力でしようとしたことだったので、
今回は焦らず、ゆっくり、ちょっことづつ、long longtime でいくこと、
失敗してもその事をその度に感謝して、弱さを認めていく事。
但し、今は寒いので、散歩は始めから止め！！（1日も出来ない、したくない）
朝バナナと食事の時、キャベツを食べることから開始
主人の食事にも、キャベツは足しています。
現在の記録 ５３・７ｋｇ
しかし、主は、「わたしの恵みは、あなたに十分である。というのは、わたしの力は、弱さのうちに完全に現れるからである。」と言われたのです。
ですから、私はキリストの力が私をおおうために、むしろ大いに喜んで私の弱さを誇りましょう。
Ⅱコリント人への手紙１２章９節