昨日は試合後のリカバリーセッションのためジムへ。
プールでゆっくり長距離を泳ぐのメインだが、その前にちょっとウエイトトレーニングでも・・・そしていつもの如く無茶苦茶追い込んでしまうのだった。
下半身から始まったウエイトトレーニングはしっかり上半身から体幹まで行い、濃い目のプロテイン(焼酎かい!)を一気。
ふ~。
そしてようやくプールへ。
今日は練習。
明日は試合前日なので、今度こそゆっくり休もう。
といいつつ、ちょっとサウナに・・・あ、ダンベルがオレを呼んでいる・・・
禁酒禁煙は意外と簡単なのだが、禁ウエイトは僕を悶絶させる。
長渕剛のように自宅地下にジム施設でも建設する勢いである。
でもよかった。
先立つものが無い(涙)
今日の練習で週末のメンバーが発表される。
2トライとはいえ、まだまだ良い選手はたくさんいるし、試したい選手もたくさんいるだろう。
今週も与えられたポジションで自分の仕事を全うするのみ。
週末の相手はNorthshore。
これまた強敵。
特にバックスが充実している。
ここを乗り切り開幕5連勝を飾ることができれば、優勝の二文字との距離をぐっと縮められるのだが。。。
とにかく頑張ろう。
ちなみに昨日(26日)のNZヘラルド紙に僕の2トライの記事が載っているらしい。
昨年もへレンズビルの新聞にはよく掲載されたが、ようやくヘラルド紙に載るようになった。
むむむ~、もっと頑張らねば!!
追記:書込み禁止してから数ヶ月。非常に目覚めの良い朝を迎えております。しかし、数名の方から書き込み再開して欲しいという要望と、さらに中傷書き込み撃退のヒントを頂いたのでその方法で再開してみようかと。試験的に。
皆さんはmixiをご存知だろうか?
あそこに僕も参加しているので、気合入れて探すと出てきます。
そこから僕のブログに飛ぶ仕組みになっているので、あれを利用すると書き込みではなく直接僕のメールアドレスにメッセージが届きます。
というわけで、やっぱり直接ブログには反映されませんが、確実に僕はそのメッセージを読むことができると。。。
どうでしょうか?
まぁmixiをやってる人しかメッセージを送ることはできませんが、僕が知る防御策はこんなもんです。
もっと良い方法知っている人がいましたら連絡下さい。
プールでゆっくり長距離を泳ぐのメインだが、その前にちょっとウエイトトレーニングでも・・・そしていつもの如く無茶苦茶追い込んでしまうのだった。
下半身から始まったウエイトトレーニングはしっかり上半身から体幹まで行い、濃い目のプロテイン(焼酎かい!)を一気。
ふ~。
そしてようやくプールへ。
今日は練習。
明日は試合前日なので、今度こそゆっくり休もう。
といいつつ、ちょっとサウナに・・・あ、ダンベルがオレを呼んでいる・・・
禁酒禁煙は意外と簡単なのだが、禁ウエイトは僕を悶絶させる。
長渕剛のように自宅地下にジム施設でも建設する勢いである。
でもよかった。
先立つものが無い(涙)
今日の練習で週末のメンバーが発表される。
2トライとはいえ、まだまだ良い選手はたくさんいるし、試したい選手もたくさんいるだろう。
今週も与えられたポジションで自分の仕事を全うするのみ。
週末の相手はNorthshore。
これまた強敵。
特にバックスが充実している。
ここを乗り切り開幕5連勝を飾ることができれば、優勝の二文字との距離をぐっと縮められるのだが。。。
とにかく頑張ろう。
ちなみに昨日(26日)のNZヘラルド紙に僕の2トライの記事が載っているらしい。
昨年もへレンズビルの新聞にはよく掲載されたが、ようやくヘラルド紙に載るようになった。
むむむ~、もっと頑張らねば!!
追記:書込み禁止してから数ヶ月。非常に目覚めの良い朝を迎えております。しかし、数名の方から書き込み再開して欲しいという要望と、さらに中傷書き込み撃退のヒントを頂いたのでその方法で再開してみようかと。試験的に。
皆さんはmixiをご存知だろうか?
あそこに僕も参加しているので、気合入れて探すと出てきます。
そこから僕のブログに飛ぶ仕組みになっているので、あれを利用すると書き込みではなく直接僕のメールアドレスにメッセージが届きます。
というわけで、やっぱり直接ブログには反映されませんが、確実に僕はそのメッセージを読むことができると。。。
どうでしょうか?
まぁmixiをやってる人しかメッセージを送ることはできませんが、僕が知る防御策はこんなもんです。
もっと良い方法知っている人がいましたら連絡下さい。