ストレッチ

　「基本のストレッチ」　伊藤マモル監修　主婦の友社刊　1,470円・・・浪人時代から現在まで、雑誌「tarzan」のストレッチ特集を参考にしながら、自己流で続けてきました。
　たまたま、書店でこの本を見つけて購入いたしました。DVDがついていますので、それを参考にしながら、やっていこうかなと考えております。