西城秀樹さんは、還暦記念パーティー "脳卒中を早く 探る方法で簡単な 3つのステップ

歌手活動を再開させている西城秀樹さんは、還暦記念の本作に インディーズアルバムランキングでは1位を獲得する好スタートとなった。

"闘おうというのが正直な自分であって、それを見せるのが使命なのかなって思う"





心響-KODOU-』が、4/13付のオリコンデイリーアルバムランキングでサザンオールスターズ『葡萄』（3月31日発売）、福山雅治『魂リク』（4月8日発売）に次ぐ3位にランクイン。インディーズアルバムランキングでは1位を獲得する好スタートとなった。


　2003年6月、11年12月と2度、脳梗塞を発症し。現在でも右手と右足にしびれが残って、リハビリを続けながらも歌手活動を再開させている西城は、還暦記念の本作で1972年のデビュー曲「恋する季節」をはじめ、「YOUNG MAN（Y.M.C.A.）」「傷だらけのローラ」「ギャランドゥ」といった自身のヒット曲を再アレンジ、新レコーディング。さらに、3120日ぶりの新曲「蜃気楼」を加えた全15曲（メドレーを含めると20曲）を収録した。

"脳卒中を早く 探る方法で簡単な
3つのステップSTRに従えみましょう"

もし、周辺の人々や通りすがりの人が倒れたら
STRさえすれば脳卒中であることを容易に知ることができる。

Smile-その人に笑ってみるよう誘う。

Talk-その人に質問をすることで、その人が節度ある
言う分けているのか見てみる。

Raise both arms-その人に両腕をひらいてみて という。

もしこの人がこの3つの事をまともにできないなら、すぐ救急車を呼ぶべきだ。

また、他には-舌を出すということ。
それで舌が片方に曲がっていたとしたら…
それは脳卒中にかかったことを意味する。

これを知っている人たちに伝えていれば。
とても簡単なこの方法が多くの人々を助けて
その家族らの気苦労を減らすことができるのです。


血液中の脂肪を無くす食餌療法血管を硬くしてせている地質をなくすことに
助けを与える栄養素には繊維素やビタミンP、
不飽和脂肪酸などがあるが、これらが豊富な食品としては
キノコとさつまいも、血液の中に回っている地方をなくす食餌療法血液の中に脂肪が多いことをよく高脂血症というが、
血液の中に異物をたくさん積もって血液循環を妨害して、
血管をせているなどの深刻な疾患まで招きかねない恐ろしい病気です。
もし、高脂血症を診断されていたら、薬物治療など専門的な治療法に従いながら必ず注意しなければならないのが、まさに食習慣です。

血液中の脂肪を無くす食餌療法血管を硬くしてせている地質をなくすことに
助けを与える栄養素には繊維素やビタミンP、
不飽和脂肪酸などがあるが、これらが豊富な食品としては
キノコとさつまいも、枝などが……血液の中に回っている地方をなくす食餌療法血液の中に脂肪が多いことをよく高脂血症というが、
血液の中に異物をたくさん積もって血液循環を妨害して、
血管をせているなどの深刻な疾患まで招きかねない恐ろしい病気です。もし、高脂血症を診断されていたら、薬物治療など専門的な治療法に従いながら必ず注意しなければならないのが、まさに食習慣です。
血液の中の脂肪をなくし、またたくさん生じないように
してくれる予防と治療法になる食物療法について調べてみます。キノコ、ワラビ、桔梗など纎維素摂取纎維素が多い食品は胃腸運動を促進してコレステロールの吸収率を下げてくれます。
また、血圧を上げるナトリウムの摂取を妨害して
二次的な合併症を予防するのにもいいです。-大豆,麦などが含まれた雑穀を食べる。
―白いパンよりは全粒粉、麦パンなどを食べる。果物と野菜を多く摂取する。

-キキョウ、ワラビ、サツマイモ、キノコ類、昆布、青海苔などを摂取する。

特にキノコにはコレステロールの吸着を妨害する物質が含まれており、動脈硬化にいいです。
豆類の中でもエンドウ豆はビタミンCが豊かする方に血中コレステロールの量を調節して動脈硬化症を予防してくれたりもします。

繊維質が豊富なさつまいもカリウムや葉酸、ビタミンCと繊維質が多くのサツマイモは心血管疾患を予防するのに良い機能をします。

心臓機能と血圧を正常に維持できるよう支援するカリウムや脂肪質分解と動脈硬化の予防の役割をするビタミンCとプロビタミンが豊富なためです。

また、コラーゲンと粘液多党物質が多く、血管の弾力性と身体結締組織の萎縮を防止して血管を絶妙にして弾力性を失わせる脂質沈積現象などを予防することができます。

ビタミンPが多くの枝、柑橘類、ビタミンPは毛細血管を丈夫にして透過性を高めつつ、
弾力性を良くし、出血を防止する効果を出します。


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